Duszona kapusta z fasolą

Dziś uczymy Jak zgasić kapustę z fasolą - diety i satysfakcjonujące danie, które nie wymaga dużej podaży wolnego czasu na gotowanie. Jest to dość ciekawe połączenie smaku, więc doskonale nadaje się do wszelkich innych gorących dań głównych.

Przepis na duszoną kapustę z fasolą

składniki:

Ziarna - 200 g;
kapusta - 1 szt;.
Cebula - 1 szt.;
Marchew - 1 szt.;
Czosnek - 3 ząbki;
olej roślinny - 2 łyżki. L.;
koncentrat pomidorowy - 2 łyżki. L.;
sól i przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Umyć fasolę, napełnić go zimną wodą i pozostawić do wchłonięcia przez kilka godzin, jeśli jest to pożądane czas można zwiększyć do jednej nocy. Następnie ponownie przemyć napełnić wodą i gotować na średnim ogrzewać przez jedną i pół godziny. Przed drenażu, dodać soli panewki. Dalej oczyszczony z górnych liści kapusty drobno nashinkovyvaem. Cebuli pocięte półkolami i oczyścić. Marchew przemyto oczyszczone i miele się za pomocą grubej tarce.

Następnie wszystkie cięte warzywa umieścić w natłuszczonej patelni i gotować na małym ogniu przez 40 minut. Przykryć pokrywą i okresowym mieszaniem. W ciągu zaledwie kilku minut, aż gotowane Dodaj do nasz mały dodatek czosnku, zgnieciony przez chesnokodavki, przyprawy i zioła do smaku. Pod koniec gotowania dokładnie wymieszać wszystkie składniki.

Dla tych, których czas jest ograniczony, istnieje prostsza wersja przygotowanie tego wspaniałego danie - kapustę z puszkach fasoli.

Kapusta z fasolą i grzybami

składniki:

Fasola w puszkach - 1 słoik;
kapusta - 1 szt;.
Wysuszone pieczarki - 200 g;
sos sojowy - 2 łyżki. L.;
olej roślinny - 2 łyżki. L.;
koper i pietruszka - kilka gałązek;
sól i przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Suszone grzyby napełnić ciepłą wodą i pozostawić na kilka godzin, a jeśli czas na to pozwala, na noc. Następnie woda jest odprowadzana, grzyby drobno pokrojone i smażyć natłuszczonej patelni. Oczyszczamy i kapustę drobno nashinkovyvaem, dodając do ogólnej duszona kapusta z fasolką szparagową PAN, sezon solą.

Nadszedł czas, aby umyć Zielonych, posiekać i wymieszać z warzywami. Dodanie niewielkiej ilości wody i gotować pod zamkniętą pokrywą przybrać aż o połowę, czasu do czasu mieszając. Ze słoika pusty i fasoli wymieszać z kapustą, dusić, aż gotowane. W ostatnich minutach hartowania dodać sos sojowy i swoje ulubione przyprawy. Jeśli zastosujemy się do figury, albo od czasu do czasu używane do liczenia kalorii, spróbuj gotować kapustę duszone z nie mniej smaczne zielona fasola.