Jak dokręcić skórę po utracie wagi?

Długo oczekiwana strata dodatkowych kilogramów - jest to wielka radość dla każdej kobiety. Wreszcie, można nosić sukienkę otwarty i nie wstydzić krótkich i obcisłych sukienkach. Po tym wszystkim, łącznie z nadwagą i pozostawić wiele kompleksów. Ale często nagła utrata wagi powoduje kłopoty. Jeden z nich - To zwiotczenie skóry po utracie wagi. Teraz przed targami seks rodzi się nowy problem - jak usunąć wiotki i zwiotczenie skóry po utracie wagi?

Nasz skóry może rozciągać się i kurczyć w wyniku jej sprężystości. Jeśli szybką utratą masy ciała w czasie spalania szybko tłuszczu podskórnego, skóra nie ma czasu na zmniejszone w takim samym tempie, co powoduje zmniejszenie masy ciała obserwowanego po zwiotczenie skóry. Najbardziej narażone miejsca to uda, ramiona, pośladki i piersi. Na tych obszarach skóry muszą stale dbać, a szczególną uwagę należy zwrócić na piersi, ponieważ mięśnie klatki piersiowej są praktycznie nieobecne. Poniżej znajdują się wskazówki ekspertów, jak przywrócić skórę po utracie wagi i jak uniknąć tego problemu:

Pożegnaj się z nadwagą powinny być powolne. Byłoby pożądane, aby szybko schudnąć, pamiętaj - tracąc więcej niż 3-5 kg miesięcznie, jesteśmy znacznie zwiększa prawdopodobieństwo zwiotczenie skóry po utracie wagi.
Nie powinno się przejść na dietę, co oznacza głód. Czczo występuje głównie utracie wilgoci. Ponadto, organizm traci masę mięśniową. Tłuszczu przechowuje przejść do ostatniego kroku. Dlatego na końcu takiej diety może być bardzo szybko ponownie przybrać na wadze i dostać zwiotczenie skóry.
Każdego dnia należy pić dużo płynów. Wystarczająca ilość wilgoci w korpusie powoduje, że skóra jest bardziej elastyczna. A to z kolei chroni ją przed nadmiernym rozciąganiem.
Jeśli utrata wagi zwiotczenie skóry, należy wcierać codziennie pod prysznicem twardą gąbką. Taki masaż poprawia krążenie krwi i sprawia, że skóra jest bardziej elastyczna.
Zacisnąć skórę po utracie wagi jest wielkie Bicze. Procedura ta ma tonik wpływ na skórę i napina dobrze.
Przynajmniej dwa razy w tygodniu problemem skóry powinny być czyszczone specjalnymi zarośla. Zabieg ten usuwa martwe komórki skóry, odświeża skórę i czyni ją bardziej płynne.
Jeśli utrata masy ciała wisi skórę, należy zarezerwować masaż. Ogólny masaż ciała poprawia krążenie krwi, sprawiają, że skóra bardziej świeże, stonowanych, lub po prostu poprawić swój nastrój.
Aby przywrócić skórę po utracie wagi, używać kremy i balsamy. Struktura tych środków zawiera kolagen, witaminy i substancje odżywcze, które szybko i skutecznie dokręcić zwiotczenie skóry po utracie wagi.
Jeśli utrata masy ciała spadła skórę, należy wypracować. Najlepsze sporty walki luźna skóra to: pływanie, aerobik w wodzie, bieganie i gimnastyka. do dokręcić skórę brzucha po utracie wagi, Należy pobrać prasy na codzień.
Ugięcia i luźnej skóry w potrzebie odżywcze diety. Dla szybkiego rozwiązania tego problemu, uszkodzona skóra powinna stosować maski nawilżające. Maskę można kupić w aptece lub przygotować samodzielnie.

W przypadku korzystania z powyższych wskazówek nie pomoże, należy skonsultować się ze specjalistą. Ponieważ w niektórych przypadkach po dokręcić skóry jest utrata wagi to możliwe tylko z pomocą chirurgii plastycznej.