Seks diety

Nie jest tajemnicą, że kochanie się również aktywność fizyczna. Ale niewiele osób wie, że utrata wagi powinna być pewna seks. Na przykład, w zależności od postawy może spalić jak najmniej kalorie, i wystarczająco duża liczba z nich. Odpowiednio dobrany element będzie przyczyniać się do utraty wagi. Ale to nie wszystkie pozytywne skutki tego przyjemnego doświadczenia.

Jak seks wpływa na utratę wagi?

Kiedy kochanie wydziela endorfiny - hormony przyjemności. Im więcej z nich, tym większa odporność organizmu i ton, w tym mięśni. Hormonalna wpływa na zestaw, i utrata wagi. Endorfiny promować utrata masy ciała i wyeliminować cellulit i zwiotczenie skóry. Jednak, jak wspomniano powyżej, w zależności od wyboru postawy mogą również wzmocnić ten efekt.

Utrata wagi przy pomocy seksu może być szybciej, jeśli osoba wybierze bardziej aktywną postawę. Na przykład, gdy kobieta jest na górze, będzie wydać więcej kalorii, a dodatkowo zapewni dobre obciążenie mięśni ud i pośladków. Tak więc, bardziej aktywnych osób będzie zachowywać się podczas seksu, tym większy efekt. Średnio podczas uprawiania seksu spala od 100 do 200 kalorii. Najważniejszą rzeczą po takiej działalności nie jest odprowadzana przez jedzenie, często głód wyprzedza kochankowie natychmiast po orgazm.

Ponadto, seks wspomaga utratę wagi i psychologicznie. Im bardziej pożądane i bardziej atrakcyjna osoba czuje, tym większą motywację, aby się jeszcze lepiej. Wszystko to jest znane, że wewnętrzne aspiracje pomóc osobie poprawy. Jeżeli nie jesteś zadowolony i nie czuje się szczęśliwy i atrakcyjne, to może równie dobrze zdarzyć wkrótce stoisko, po którym waga wzrośnie tylko. Płeć pomóc osobie, aby odpocząć i dostroić się do dobra.

Wideo: Seks dla utraty wagi (Pattaya Walking Street 2013 / Pattaya Volkin ulicy) - Talia Radchenko

Wideo: Pozycje Sex dla dziewcząt schudnąć