Bicze z cellulitem

Bicze na pierwszy rzut oka może się wydawać postępowanie raczej paskudny. Jeśli jednak pokonać początkowy dyskomfort, to wkrótce stanie się gorliwym fanem tej metody poprawy i rozbudowy młodzieży. W tym artykule przyjrzymy się, co daje Bicze i jak prawidłowo wykonać.

korzyść

Na przemian różnych temperatur, nasze pory rozszerzają się i kurczą. Poprzez ten proces, z porów na zewnątrz podskórnej tkanki tłuszczowej, a także wszelkiego rodzaju zabrudzenia: kurz, martwy naskórek, Plug tłuszczu. Jak wiesz, powód cellulitisale jest nierówna nagromadzenie tkanki tłuszczowej w określonych obszarach ciała: nogi, uda, brzuch. Stopniowe cofnięcie podskórnego tłuszczu natryskiem może stanowić skuteczne narzędzie w kompleksie zwalczania cellulitu.

Ponadto, natrysk korzystny wpływ na układ nerwowy. Odbiór kontrast prysznic zapewni Ci konsekwentnie pozytywnego nastroju bez zmian, i potrząsać zrównoważony układ nerwowy jest mało prawdopodobne, ktoś będzie siłą.

Innym powodem, że natrysk pomaga z cellulitem, jest to, że ze względu na wpływ wody dysze do masażu prysznicem i różnicy temperatur przyspiesza przepływ limfy i eliminuje zatory w układzie limfatycznym. Wiadomym jest, że nieprawidłowości w układzie limfatycznym bezpośrednio wpływają na wygląd cellulitu, nie tylko, ale również na powstawanie obrzęków, żylaków, worki pod oczami.

Bicze przez przepisy

Jeśli jesteś po prostu przyzwyczaić się do kontrastującym duszy, należy zacząć od umiarkowanej temperaturze: niezbyt ciepłą i miłą zimną wodą.

Korzeń natrysk powinien zawsze gorącą wodą i wykończenia - na zimno. Początkowo, aby trzy grupy po 15 sekund, to znaczy - 15 sekund z gorącą wodą, zimnym 15 s, a więc trzy zmiany. Następnie będzie można wydłużyć procedurę 10-15 minut.

Teraz przyjrzymy się, jak najefektywniej douche.

Dla maksymalnego efektu anty-cellulit, kupić specjalny mochalku-masażer, i prysznic masować obszary problemowe. Także najbardziej przydatny jest po douche jak zrobić douche szkolenia, gdy wszystkie procesy w organizmie jest na jej szczyt, a poza tym prysznic szybko odzyskać i rozproszyć kwasu mlekowego w mięśniach klastrów. Po kąpieli, stosować krem antycellulitowy.