Fitness dla mózgu

Fitness dla mózgu - to szkolenie, które będą uczyć się łatwo i szybko rozwiązywać problemy logiczne, a decyzja, aby zaakceptować tylko poprawne. Będziemy patrzeć na to, co rano ćwiczenia pomogą swój mózg, aby się obudzić, i jakie zadania muszą zostać rozwiązane codziennie do utrzymania aktywnej aktywność mózgu.

Ładowania dla mózgu - wykonywania rano

Jeśli wstać rano z trudem, czują się słabi i słabość, będzie ładować dla mózgu. Wykonując kilka prostych kroków, możesz pomóc mózg wejść w aktywnej fazie i szybko przyjść do swojego normalnego stanu. Aby to zrobić rano zajmie nie więcej niż 3-5 minut, ale będą one w znacznym stopniu pomóc w przebudzeniu:

Zacznij swój dzień od prostych łamigłówek. Przechowywać w łóżku z gazetą skanvordov lub krzyżówki i je rozwiązać. Jeśli masz nowoczesny telefon, można rozpocząć dzień z odpowiedniej aplikacji w telefonie.
Zacznij swój dzień powtórzenia wyrazów obcych. W noc przed, nauczyć się kilku słów w języku obcym, a rano, starają się je lub z nich propozycję pamiętać. To ćwiczenie będzie niezwykle przydatna dla mózgu i przebudzenia dla Ciebie!
Udział w pracach nad ranem pomoże utrzymać zwyczaj codziennie. Rano rozciągnąć rękę na cokole, podejmują najcenniejsze książki, czytać, jaki rodzaj działalności kim jesteś - a teraz, że mózg jest już aktywnie planuje, co robić, a ty jesteś wesoły i pełen energii.
Czytać gazety. Jeśli śniadanie aktywnie uzyskać nowe informacje, czytając, co wymaga znacznie więcej niż aktywność mózgu telewizji lub radia, można szybko obudzić i poczuć radosny.
Zanotuj wszystko. W godzinach porannych można nagrywać sny, a następnie je analizować, aby oznaczyć nowe pomysły i inne myśli. To aktywuje kilka ośrodków mózgowych i doskonale przywołuje.

będzie to łatwe dla sprawności mózgu pozwalają szybko wstać i czują się bardziej energiczny rano. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy mają trudności sowa budzi.

Fitness dla mózgu - puzzle

Bardzo dobre dla mózgu, aby rozwiązać różne zagadki. Pociąg się nie zrezygnować i znaleźć maksymalną liczbę odpowiedzi, zanim zobaczą co jest odpowiedzią na jednej lub innej układanki. Obecnie istnieje wiele aplikacji na telefon, które pozwalają na dzień regularnie trenować mózg. Można z nich korzystać, a można kupić starą książkę z zagadkami i rozwiązywać je, a kilka dziennie.

Sprawdź swoją pomysłowość, można już teraz. Jako przykład prezentujemy kilka problemów, i spróbować znaleźć rozwiązanie. Poprawne odpowiedzi są na końcu.

1. John Dick i Roger - koledzy. Podczas wakacji pracują w niepełnym wymiarze godzin, a każdy z nich posiada dwa z tych zawodów: trębacz, kierowca ciężarówki, golfista, fryzjer, pisarz, inżynier. Będzie można ustalić, kto jest właścicielem czego zawodów, jeśli:

Kierowca ciężarówki dba o siostrę golfisty.

Trębacz i inżynier uczestniczyć ujeżdżalni z Johnem.

Kierowca ciężarówki szydzi z długimi nogami trębacza.

Dick był inżynierem w pudełko czekoladek.

Golfista kupił używany samochód od pisarza.

Roger zjada pizzę szybciej niż Dick i golfisty.

2. Jak wiele zwierząt (każde stworzenie na parze) umieścić Mojżesza w arce podczas potopu?

3. W jednej wsi znajduje się dziwny mieszkaniec, który od kilku lat jest lokalnym Fitness dla mózgu puzzle atrakcją. Gdy jest on oferowany do wyboru 5-rubla monety lub banknotu 50 rubli, za każdym razem zabiera monetę. Wszyscy uważają go głupcem, a on śmiał się na innych. Dlaczego on nie bierze rachunek?

odpowiedzi:

ODPOWIEDŹ Dick - i trębacz John pisatel- - Barber i Roger gracz w golfa - kierowca i mechanik.
Mojżesz nie sadzić nikogo nigdzie, Noe.
"airhead" był sprytny: jeśli zajęło 50 rubli, byłby przestał dawać pieniądze, bo to nie jest zaskakujące.

Rozwiązanie przynajmniej 3-4 podobne problemy codziennie będą trenować, aby myśleć logicznie, będzie rozwijać pomysłowość i uwaga.