Przy wyjeździe na urlopie macierzyńskim?

Ciąża i macierzyństwo - jest szczęście i wielka odpowiedzialność. Dla kobiet w ciąży ciało - to jest prawdziwy stres związany z restrukturyzacją całej swej pracy, zmiany w programie Outlook oraz przeszacowania wartości. W domu iw pracy, iw ogóle nie będzie w stanie uniknąć zmian w swoim stylu życia. I oto jest, długo oczekiwany kwestia troski o wiele - kiedy idą na urlopie macierzyńskim, a gdy to jest kładzione.

W rzeczywistości, urlop macierzyński składa się z dwóch świąt:

urlopu macierzyńskiego;
opieki położniczej.

Po uruchomieniu urlopu macierzyńskiego w każdym z tych przypadków mamy do zrozumienia.

Odpocząć od pracy ...

Urlop macierzyński, to z pewnością rodzaj wypoczynku. Reszta z pracy, ale nie od prac domowych. Przygotowania do pojawienia się dziecka - jest to bardzo poważna praca. Konieczne jest, aby odpowiednio dostosować życie, uzyskać wszystkie potrzebne rzeczy, aby stworzyć wszystkie warunki dla Twojego dziecka do wzrostu i rozwoju. Tak, że urlop macierzyński może zostać wezwany do zmiany pracy.

Teraz dowiedzieć się, kiedy iść na urlop macierzyński dla ciąży. Jeśli ciąża jest łatwe, nie przeszkadza, a praca nie jest ciężarem, a następnie, zgodnie z oczekiwaniami, na urlopie macierzyńskim, idziesz z 30 tygodnia ciąży. Przy wyjeździe na urlop macierzyński, urlop macierzyński jest wydawana. W porozumieniu, gdzie stoisz na koncie, trzeba dać kawałek niepełnosprawności, który wskazuje czas trwania ciąży i przewidywanym terminem porodu. Jego potrzeba zapewnienia w pracy. Nie zapomnij dołączyć zaświadczenie stwierdzające, że zostały zarejestrowane przed 12 tygodniem ciąży, a akcie urodzenia. Jeszcze trzeba będzie ukończyć kilka aplikacji, ale to małe rzeczy ... I nie zapomnij, aby otworzyć konto i otrzymać kartę społeczną, na której zostanie naładowany zasiłków rodzinnych.

W przypadku, gdy prace są podane do pracy już w 25. tygodniu ciąży, możesz wziąć roczny urlop prawnej w pracy. I po tym już wakacje i czas jest odpowiedni, gdy będzie to możliwe, aby przejść na urlop macierzyński. Skupić się na dobre samopoczucie, to ci powiem, kiedy iść na urlop macierzyński. Pomyśl o swoje zdrowie i zdrowie dziecka, to jest teraz najważniejsze.

Czas trwania urlopu macierzyńskiego zależy od charakterystyki porodzie. Jeśli poród przebiegł bez powikłań (normalny dostawie), po kładli odpocząć od pracy 70 dni. W przypadku powikłań porodowych urlop macierzyński trwa 86 dni. Określić, kiedy urlop macierzyński kończy się w następujący sposób: do daty urodzenia dziecka, dodać 70 dni, a niewykorzystane dni przed dostawą. Około dostać 20 tygodni urlopu macierzyńskiego.

Po urlopie macierzyńskim i urlopie macierzyńskim zaczyna się urlop macierzyński, który jest podzielony na dwa okresy:

pozostawić do opieki nad dzieckiem w wieku do jednego i pół roku;
pozostawić do opieki nad dzieckiem i pół do trzech lat.

Gdy dziecko osiągnie wiek trzech trzeba iść do pracy. Tuż za tobą jest prawo do powrotu do pracy, gdy dziecko ma półtora roku. Przedszkole, opiekunka do dzieci, dziadkowie - to na pewno nie jest zły, ale należy pamiętać, że dziecko potrzebuje miłości i opieki matki.

Czekając na cud ...

To podoba czy nie, dekret - złoty czas. W oczekiwaniu na dziecko nie będzie się nudzić. Zrób sobie przerwę od pracy, cieszyć się ciszą i spokojem, brak sensu intryg i plotek. Wreszcie, twój szef jest poza zasięgiem i nie może „obciążenie” zwykłym „Brilliant” pomysłów.

Kiedy sam, pamiętaj, że masz dwa. Czytać dobre książki, słuchać muzyki, oglądać dobre filmy, emocjonalne. Więcej chodzić, a mniej się martwić.

Dekret - nie jest to powód, by zapomnieć o sobie i mężczyzny, którego kochała. Błędem sądzić, że w czasie ciąży można kiedy idą na urlopie macierzyńskim bezwstydnie pozwolić na przyrost masy ciała, wzrost głupi i nic nie robić. Bądź ciekawy i atrakcyjny pobyt pozytywne.

Jeśli chodzi o jedzenie, to świetny sposób, aby kontrolować przyrost masy ciała jest „food diary”. Wziąć zwykły notebook i naprawić go z posiłkami, a wszystko, co jadłeś na dzień. Wierzcie mi, to metoda dyscypliny w zakresie żywienia, najważniejsze, aby być uczciwym. W każdym razie coś się oszukać siebie i sami zrobić gorzej. Życzę Ci zdrowia i momenty bardziej szczęśliwy!