Rodzaje psychoterapii

Dla wielu z nas słowo „psychoterapii” istnieją związki z białego szafy i mężczyzny w szlafroku w tym samym kolorze, starannie pisania coś w notesie. Nie możemy powiedzieć, że ten obraz był naprawdę niesamowity, ale istnieje wiele różnych rodzajów psychoterapii indywidualnej i grupowej, w której stosunki z pacjentem a terapeutą wyglądać zupełnie inaczej. Rzućmy okiem rozszerzyć horyzonty z tych podejść.

Główne rodzaje psychoterapii

Głównym zadaniem terapeuty jest poprawa jakości życia pacjenta, a to wymaga głębokiego osobistego kontaktu, bo ludzie po prostu nie można otworzyć, nie mają zaufania do lekarza. Aby utworzyć niezbędną atmosferę specjaliści korzystać z różnych narzędzi, wybierając najbardziej skuteczną metodę pracy.

Jeśli weźmiemy pod uwagę sposoby pod względem liczby uczestników, możemy wyróżnić indywidualne i grupowe psychoterapia. Racjonalne wykorzystanie zależy od konkretnej sytuacji. Na przykład, komunikacja Grupa może pomóc, kiedy ludzie muszą zrozumieć ich problem nie wyjątkowy, przykłady innych ludzi skutecznie rozwiązywania takich sytuacji. I sesje grupowe, aby pomóc w razie potrzeby, aby zobaczyć pełny obraz relacji międzyludzkich. następnie stosuje się leczenie rodzina rodzaj podejścia grupy. Sesje te mogą pomóc nieporozumień między małżonkami, indywidualna terapia w takich przypadkach jest nieskuteczne, ponieważ wymagana jest ekspertyza, aby poznać zdanie obu partnerów, aby dokonać obiektywnej oceny. Ponadto, istnieją szczególne rodzaje psychoterapii, które dotyczą tylko komunikację rodziny, na przykład, metoda konstelacji systemowych.

Jest inna klasyfikacja psychoterapii, że nie uważa się liczbę uczestników sesji i metody oddziaływania, służy do otwierania problemów i ich rozwiązania. Może to obejmować następujące obszary:

• Leczenie stanu techniki;
• hipnoza;
• Terapia Gestalt;
• igroterapiya;
• Terapia poznawczych;
• skazkoterapiya;
• zootherapy;
• Taniec terapia ruch;
• psychoanaliza;
• NLP;
• psychodrama;

• pozytywne psychoterapii;
• kholotropnoye oddech;
• Analiza transakcyjnej;
• Analiza naprężeń;
• bioenergetyka.

Ta lista jest stale aktualizowana, jak różni ludzie wymagają różnych podejść. Dla niektórych, najlepszym sposobem jest rozmowa „z serca do serca” z terapeutą, ktoś może znaleźć ukojenie w tańcu lub malowania, a ktoś jest w stanie znaleźć wyjście z sytuacji, patrząc na nią przez pryzmat baśni.

Wideo: 3 rodzaje psychoterapii. Jaki rodzaj terapii wybrać?

Wideo: SM Babin, „Psychoterapia i konfliktu interesów”