Terapia sztuką - ćwiczenia

Istnieje wiele rozwiązań wewnętrznych doświadczeń i problemów ludzkich. Jednym z najbardziej skutecznych metod stosowanych w psychologii, jest terapia sztuką. Ćwiczenia oparte są na twórcze podejście, sama ekspresji niewerbalnej. Część praktyczna pozwala znaleźć odpowiedzi na ludzkie pytania odnoszą się do wewnętrznych sprzeczności i lęków. Czytaj więcej na.

Krok po kroku

technik arteterapii są stosowane w obecności następujących zagadnień:

• urazy;
• różne rodzaje strat;
• stanów kryzysowych;
• depresja;
• intrapersonalne i interpersonalne konflikty.

Ta forma psychoterapii pracy obejmuje indywidualne i grupowe zajęcia z arteterapii. Sesje koncentrują się na podniesienie poczucia własnej wartości i pewności siebie, tworząc nową, bardziej udane własny wizerunek.

Nie jest tajemnicą, że sztuka i kreatywność mają właściwości lecznicze. Zafascynowany osobą po raz zapomnieć o swoich problemach i obawach. W swojej karierze, jest on w stanie otworzyć się „wylać” duszę. Czy na papierze lub w listwy z gliny.

Jak rodzajów arteterapii są następujące:

• isotherapy (malownicze leczenia);
• wizualny (terapia obrazów);
• medytacyjny rysunek;
• multimedialnych (integracyjne).

Główną część ćwiczeń są różne techniki: malarstwo, rysunek, rzeźba, projektowanie i inne formy twórczości. Osoba w tym procesie nie jest postrzegane jako pacjent, ale jako osoba dążenie do samopoznania, samorozwoju i zwiększyć jego pojemność.

Sesja jest ważne, aby przestrzegać pewnych warunków:

• Relacja zaufania (goodwill członkom grupy interesu dla siebie i innych);
• skupić się na swoich uczuć i emocji;
• CO (chęć do współpracy i wymiany doświadczeń);
• kreatywność;
• spontaniczna kreatywność.

Terapia rysunek sztuka

Uporządkować ich wewnętrzne maszyny państwowe pomoże „trzy metody”: rysunek się, wyciągając kondycję i kollazh.Zadacha pierwsze ćwiczenie jest przedstawienie grupę używając tylko techniki niewerbalne. To może być ilustracją wartości i interesów, jego styl życia, postawy.

Aby wyświetlić swój status, przede wszystkim podane dwie lub trzy minuty na „utrwalenia” doznań i uczuć, które pojawiają się w czasie. Trzeba narysować to, co przychodzi do głowy. Jest to bardzo ważne dla psychoanalizy. Po wszyscy członkowie grupy zakończeniu pracy, można podzielić się swoimi wrażeniami na temat każdej figury. Specjalista tymczasem analizuje obraz i wyciąga wnioski.

Kolaż jest używany zarówno w poszczególnych sesji i zajęć grupowych. W nim można dołączyć zdjęcia, osobistych zdjęć, która jest człowiek zrobił sam, albo w którym został schwytany. ocena strach związany z niepewnością ich zdolności artystycznych, nie występuje podczas tworzenia kolażu. Ta technika gwarantuje każdej udanej wynik.

Muzyka, terapia sztuką

Leczenie poprzez muzykę - to psychoterapeutyczne metoda oparta na gojenie skutki melodii i dźwięków w zakresie zdrowia psychicznego. Ten typ leczenia jest w kompleksie odzyskiwania organizmu przez słuchu biorezonansowej i vibrotactile czynników.

rytm muzyki w tle pobudza procesy fizjologiczne w organizmie. Tworząc rodzaj „częstotliwości strojenia”, muzyka jest w stanie regulować rytmy poszczególnych narządów. Na przykład, jednostka działa wzmacniająco na cały organizm. Klarnet brzmi korzystny wpływ na wątrobę. Saksofon przydatny do słuchania układu moczowo-płciowego oraz instrumenty strunowe uspokoić serce.

Angażować się w twórczy, niech swoją wyobraźnię i być zdrowym.

Wideo: terapia Art - kurs podstawowy. ćwiczenie "dialog"

Wideo: Terapia sztuką i rozwój zdolności twórczych uczniów (Zotov, TN)