Odżywianie dla grupy krwi

Jednym z najbardziej znanych systemów zasilania - dieta grupa krwi, wynalazł słynny lekarz Peter D'Adamo naturopath. On stworzył koncepcję „4 grup krwi - 4 sposoby na zdrowie”, stała się podstawą wielu teorii i szereg prac naukowych. Jego badania wykazały, że osoby z tej samej grupy krwi mają wspólną predyspozycje do liczby chorych, mają wspólne odpoczynku i snu biologiczne tryby podobną odporność na stres. Organizmy osób z tej samej grupy krwi reagują podobnie do wielu produktów spożywczych.

Dr D'Adamo przyjęło, wśród najstarszych osób była tylko jedna grupa krwi - 1, po tym jak ludzie nauczyli się uprawiać ziemię, uprawy roślin, a jedząc je, była grupa 2 we krwi. 3 grupa powstała w wyniku koczowniczych starożytnych ludzi na północy, w kategoriach bardziej sztywnego i zimnym klimacie. Grupa 4 krew - najmłodszych grupa, której wynikiem połączenia 1 i 2 grup krwi.

Z tego wynika, że ludzie z różnych grup krwi potrzebne są genetycznie różne pokarmy. I to jest jedzenie, które nie nadaje się dla osób z pewnym typem krwi prowadzi do wyników negatywnych: nadwaga, problemy trawienne. Chodzi o to, że wszystkie jedzenie reaguje z krwi, który będzie prowadził do pozytywnego reakcji 1 grup krwi, mają negatywny wpływ na 2 i 3 grupy. W produkcie zawartych substancji takich jak lektyny (białka wiążące węglowodany, lub innymi słowy - glikoprotein). Każdy specyficzny rodzaj krwi jest genetycznie zaprogramirovanny na opanowanie konkretnych lektyny. W przypadku korzystania z dużej liczby produktów z niewłaściwymi lektyny, potem zaczynają gromadzić się w narządach trawiennych. Organizm odbiera komórki, w której największa koncentracja negatywnych lektyny jako obce i zaczyna walczyć z nimi.

Co zatem właściwości żywności na grupy krwi?

Stwierdzono, że ludzie, którzy jedli „swoich” produktów, przestała gromadzić toksyny, organizm sam spalił cały nadmiar tłuszczu, poprawiają przemianę materii, aby nie pogorszyć przewlekłych chorób przewodu pokarmowego. Inną nie mniej pozytywnym czynnikiem jest to, że dana osoba nie musi ograniczać się do żywności, proces ten przebiega stopniowo, organizm jest oczyszczony, stając się nie tylko szczuplejsze, ale także zdrowsze. dieta grupa krwi nie jest to kategoria „szybko”, z jego pomocą nie da się schudnąć w 2 miesiące. Ale ludzie, którzy konsekwentnie przestrzegają tej diecie, nie przytyć.

Na podstawie jego teorii dr Peter D'Adamo został stworzony dla grupy krwi dieta tabeli produktów. Ludzie 1 (0) grupa krwi nazywane są „myśliwych” wyroby mięsne muszą dominować w ich menu, a chleb i makaron należy wykluczyć z diety. Dla takich ludzi, specjalna dieta dla 1 grupy krwi został stworzony. 2 (A) grupa - „rolników”, powinny one mieć produkty roślinne i bardzo ograniczyć się do mięsa dla nich dr D'Adamo opracował diety dla grupy 2 krwi. 3 (b) - „Nomada”, poruszając bydło do północy, ci ludzie są przyzwyczajeni do jedzenia produktów mlecznych, sera, i bardzo małe ilości mięsa i ryb. Idealny pokarm dla nich będzie dieta dla grupy krwi 3. A ludzie z 4 (AB), grupa krwi, która pojawiła się nie więcej niż tysiąc lat temu, a który dał nazwę „nowych ludzi”, można jeść prawie nic do jedzenia, co powiedziano w szczegółowo w diecie dla grupy krwi 4

Trzymanie się diety nie jest trudne, tylko trzeba znaleźć swoją grupę krwi w tabeli, wybierz przydatny dla grup krwi produkty (oznaczony +), czasem jest to możliwe, aby jeść i neutralny (oznaczony 0). I złe dla produktów firmy krwi należy wykluczyć z diety (oznaczone -).

Wpływ Rh

Często ludzie są zainteresowani - wpływ dodatni czy ujemny czynnik Rh w Dieta zgodna z grupą krwi. Wiadomo, że 86% osób pozytywnie Rh (to znaczy na powierzchni czerwonych komórek krwi mają antygenu). Pozostałe 14% - negatywna grupa krwi. Posiłki na różnice grup krwi jest obliczana w składzie określonych antygenów i przeciwciał na ludziach o różnych grupach krwi. Biorąc pod uwagę, że większość ludzi ma czynnik Rh dodatni, dieta powinni go wybrać w zależności od grupy krwi, nie biorąc pod uwagę jego pozytywny lub negatywny czynnik Rh.

Należy zauważyć, że dieta grupa krwi został dobrze przyjęty nie tylko w 2,5 miliona ludzi, którzy przystąpią do niego, ale również takie gwiazdy jak Siergiej Bezrukov Oleg Mienszykowa Michaiła nikomu, Władimir Maszkow, Siergiej Makovetskii.