Dieta dla grupy krwi 2

Największy odsetek osób (38%) dołączy drugą grupę krwi. Ona jest spokojny, zrównoważony, którzy są nachylone, jak ich przodkowie się ustatkować. Są łatwe do wlać do zespołu, wytrwałości i ciężkiej pracy. Ich ciało łatwo akceptuje zmian klimatycznych, przystosowania się do nowych warunków, ale nie ma genetyczne predyspozycje do jedzenia mięsa.

Dla osób w drugiej grupie krwi korzystnie diety wegetariańskiej. Powinny jeść warzywa, owoce (oprócz cytrusów, orzechów kokosowych i bananów), fasola, wszystkich rodzajów zbóż. Mleko i produkty mleczne powinny być ograniczone, ale mogą one zostać zastąpione przez produkty sojowe (mleko sojowe, tofu). Od czasu do czasu można jeść ryby (z wyjątkiem cieląt, halibut, śledź i owoców morza - wszystkie one powinny być wyłączone z menu). Jako źródło białka można jeść jajka i bardzo małe ilości indyka i kurczaka. Można pić czarną kawę, zielona herbata, czerwone wino, a także soki owocowe i warzywne spożywczych uprawianych na danym obszarze.

Dieta 2 grup krwi uwzględnia delikatne błony śluzowe przewodu pokarmowego chorych z grupy krwi. Ich zabronione pikantne przyprawy, ocet, wszystkie sosy pomidorowe, majonezy, przyprawy. Nie powinno się jeść solone ryby, ogórki, pomidory, kapusta, ziemniaki i żywności o wysokiej zawartości cukru, prawie wszystkie rodzaje oleju (oliwa, łopianu i może być spożywany w niewielkich ilościach). Dieta dla grupy krwi 2 jest odpowiedni zarówno dla osób z dodatnim i ujemnym czynnikiem Rh.

Wideo: Karmienie na grupach krwi. Zasady żywienia.

Wideo: Dieta dla grupy krwi 2 diecie

Wideo: Dieta grupa krwi 2