Grejpfrut spala tłuszcz?

Grejpfrut dzisiaj nie zostały uznane za egzotyczne owoce, można ją kupić w prawie każdym sklepie. Popyt tworzy podaż, a gdy znajdziemy go na półkach wszystkim jego popularności na jej szczyt. Dlaczego ten miłosny grejpfruty, czy tłuszcz jest spalany grejpfrut, i gdzie nie pochodzę, to wszystko na raz.

Tajemnicze pochodzenie

Grejpfrut nie rośnie w stanie dzikim. Istnieją dwie hipotezy występowania spalacz tłuszczu grejpfruta. Być może powstał jako mutacja cytrusów nerek. Ponadto, może to być owoce krzyży czyichś. Co do nazwy, wieków XVII-XVIII nazwano „zakazane owoce”. Jednak kupcy handel to nazwisko nie pomogło, i przemianowany na „zakazanego owocu” w grejpfruty, czyli - owoc, który rośnie w klastrach.

struktura

Grejpfrutów zawiera dzienną dawkę witaminy C, witaminy A, D, PP, jak i potas, żelazo, wapń. Dlatego grejpfrut radzi sobie z anemią i chroni nas w zimie przed infekcjami i wirusami. Grapefruit to wszystko jest możliwe korzyści dla zdrowia: kości mają działanie antyseptyczne i przeciwgrzybicze, skórki wzmacnia naczynia krwionośne, żyły i gorzki, który, nawiasem mówiąc, wielu odrzuca, zawiera maksymalnie użytecznych substancji, a mianowicie tych, które są wykonane z tłuszczu grejpfruta spalanie owoce.

Grejpfrut spala tłuszcz przez dwóch substancji:

naringina;
inozytol.

Naringina i jest źródłem goryczy grejpfruta. aktywuje metabolizm, wydalać tłuszcze czyści naczynia. Czerwony grejpfrut, tym bardziej go naringina, a zatem jest bardziej gorzkie i użyteczny jako środek żółciopędny.

Inozytol - to naturalny spalacz tłuszczu, który umożliwia wątrobę do dysponowania zespołem tłuszczów, a nie do konwersji węglowodanów w tłuszcz. W tym samym czasie, to zwiększa wydzielanie insuliny, która obniża poziom cukru we krwi i zapobiec powstawaniu pragnienie zjeść coś słodkiego.

O ile spala tłuszcz grejpfruty, nadal twierdząc. Niektórzy dietetycy uważają, że nie jest godny, aby oparły się na diecie, mimo że uznają korzystne właściwości związane z tym „zakazanego owocu”. Inni, przeciwnie, zaleca się, aby jeść pół grejpfruta przed posiłkiem, dzięki czemu nie tylko zmniejszenie apetytu i mniej jeść na kolację, dasz sygnał do żołądka do produkcji kwasu, gruczoły ślinowe rozpocznie proces wydzielania śliny i trawienia, z pewnością przyspieszy.

z cellulitem

Jednak nie wszystko jest dobre grejpfrut w utracie wagi. Jeśli boisz się cellulitu, albo próbują uporać się z tej „zarazy”, zalecamy masować swoje obszary problemowe olejem grejpfrutowym. To tonizuje skórę, dzięki czemu jest elastyczna, i, co ważniejsze, doskonale odżywia najbardziej niezbędnych witamin do spalania tłuszczu. Ponadto, w walce z cellulitem nie zapobiec optymistyczne, a olej grejpfruta radzi sobie z bluesa.

Koktajl z grejpfruta

Jeśli zdecydujesz się przejść na dietę z grejpfruta, zorganizować dzień na czczo lub po prostu uwielbiają owoce, radzimy spróbować spalanie tłuszczu koktajl z grejpfruta.

składniki:

grejpfrut;
pomarańczowy;
banan;
lód.

przygotowanie

Grejpfruty i sok pomarańczowy, bananowy posiekać na kawałki, umieścić wszystko w blenderze z lodem. Trzepaczki, wlać do szklanki, dekoracji z plasterka grejpfruta. Ciesz się!