Symulator dla odcinka kręgosłupa

Ogromna liczba osób skarżących się na ból pleców. Aby się go pozbyć, trzeba trenować i zwrócić szczególną uwagę na ćwiczenia rozciągające, aby pomóc radzić sobie ze stresem. Jeśli nie masz czasu iść na siłownię, to nie jest rozwiązanie - symulator elastyczność. Zwartej konstrukcji i łatwy w użyciu, pozwalają one na kilka miesięcy, aby osiągnąć doskonałe wyniki.

Takie urządzenia pozwalają na relaks i w krótkim czasie przywrócić mięśnie i układ nerwowy. Ponadto zmniejszają ryzyko obrażeń w porównaniu, na przykład, ze zwykłymi ćwiczeniami. Symulator do rozciągania kręgosłupa poprawia krążenie krwi, a także przyczynia się do usuwania metabolizmu mięśni. Regularne ćwiczenia są doskonałym profilaktyka bólu kręgosłupa.

Jakie są symulatory do rozciągania z tyłu?

Istnieje kilka opcji, które są zaprojektowane w celu poprawy elastyczności i stres, patrzeć na nich w sposób bardziej szczegółowy.

stół inwersja. Ten symulator nie tylko poprawić swoją postawę, a także przyczynić się do wzmocnienia mięśni i więzadeł grzbietu. Podczas sesji osoba jest niemal pionowo. Ze względu na fakt, że obciążenie kręgosłupa jest równomiernie rozłożona, każda płyta wraca na swoje miejsce, a to z kolei przyczynia się do radzenia sobie z istniejącymi problemami. W regularnych ćwiczeń poprawia krążenie, ogólny stan zdrowia, metabolizm i narządy wewnętrzne. Ten symulator może być używany do rozciągania jako rozgrzewkę przed głównym treningiem.
Symulator „Air Nobius”. Twórcy twierdzą, że ze względu na regularne stosowanie może zapobiec rozwojowi praktyczny wszystkie choroby związane z kręgosłupem. Symulator osoba jest w pozycji poziomej. To pomaga się rozluźnić mięśnie, aby ustalić kręgosłup w prawidłowej pozycji, a także wzmocnienie pleców i poprawić swoją postawę. Przy regularnym stosowaniu, kręgosłup może być rozciągnięta o kilka centymetrów, aby zwiększyć wzrost.
Vetrebralny Simulator - Swing Maszyna. to trener sięga do pracy na innej zasadzie niż w poprzednich wersjach. Człowiek stawia nogi na bieżni, i zaczyna robić ruchy falowe podobny promujących kręgosłupa i rozluźnienie. Podczas treningu mięśnie i więzadła odpocząć, co w efekcie pozwala na kręgosłup, z powodu ciężaru własnego ciała w prawidłowej pozycji.