Można Matki karmiące tłuszcz?

Tłuszcz podczas laktacji na liście niepożądanych produktów. W tym samym liście, tłuste wędliny, kiełbasy i majonezem. Wszystkie te produkty zawierają dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, które są szkodliwe dla zdrowia, ponieważ są źle trawione i może powodować pewne problemy z przewodu pokarmowego.

Ale, jak widać, nie jest wymienione bezpośredni wpływ na zdrowie tłuszczu niemowlęcym. Jest oczywiste, że dziecko nie potrzebuje chorą matkę z wiecznym barów, ale nie będziemy mieć kilogramów tłuszczu, jedzenie jej tłuszczu smażonego mięsa.

Salo piersią raczej postrzegane jako przysmak, że mama może sobie pozwolić, choć w małych ilościach. Ale oprócz nasyconych kwasów tłuszczowych w tłuszczu zawiera wiele składników odżywczych.

Na przykład, kwas arachidonowy, który jest niezbędny dla normalnego metabolizmu cholesterolu i aktywności hormonalnej. Ponadto, tłuszcz i toksyny, radionuklidy wyjściowe mogą się związać. Niektórzy używają tłuszczu nawet w leczeniu raka, gdyż jest udowodnione, że rozpuszcza substancje rakotwórcze.

Tak wszystko jedno - czy matka tłuszczu pielęgniarstwo?

Po rozważeniu wszystkich „za” i „przeciw”, można z pewną ufnością twierdzić, że umiarkowana jej wykorzystanie tłuszczu bardzo korzystne dla pielęgniarstwa.

Tłuszcz zawiera duże ilości witaminy A, D i E. Ten materiał pomaga utrzymać ogólną odporność i żywotności. Jest to dość satysfakcjonujące, więc wystarczy tylko kilka sztuk, aby obfity obiad, a nie przejadać mąki.

Smalec szybko trawione w topi się w temperaturze 37 stopni Celsjusza. Jest mniej cholesterolu niż masło. A jednocześnie jest wystarczająco skuteczny przeciwko miażdżycy, ponieważ zawiera witaminę F.

Jedyną rzeczą, która może doradzić umiar oprócz opieki, jest to, aby wybrać odpowiedni tłuszcz. To nie powinno być wędzone, bogato porozrzucane z przyprawami i czosnkiem. Wybierz słony boczek, w którym nie ma żadnych innych przypraw niż sól. Jeszcze lepiej - kupić świeże boczek i marynowane samodzielnie.