Ciasteczka owsiane z karmienia piersią

Dopóki dziecko jest karmione piersią, każda matka interesuje się pytanie: „Co mogę jeść, a co nie, i w jakich ilościach?”. Eksperci piersią zachęcam każda matka w tym, że można jeść wszystko w ramach tak zwanej „zdrowej żywności”. W tym przypadku lekarze radzą, aby wykluczyć: wędzone, solone, prażone, przypraw, alkoholu. Ponadto, pokarmy, które powodują alergie lub wzdęcia u niemowląt i matek. Czy owsiany odpowiedni dla karmiących matek?

Każda matka, która dba o zdrowie dziecka, starannie dobiera swoją dietę. Pierwsze tygodnie po porodzie, kobiet karmiących piersią, co do zasady, mają ograniczoną dietę. A kiedy pojawia się pytanie, w celu włączenia nowego produktu w menu, każdy myśli, jak będzie reagować moje dziecko.

W rzeczywistości, wszystkie kobiety w okresie laktacji menu jest wybrane z trzech celów:

• nie zaszkodzić dziecku;
• nie czyni mu alergię;
• nie powoduje problemów z brzuchem.

Mogę karmiących mam owsiany?

Ten produkt nie jest wyraźnym alergeny mogą powodować kolki w dziecko, i, oczywiście, że nie należą do kategorii produktów szkodliwych dla zdrowia. Już bez owsiany z trzech powyższych grup produktów wysokiego ryzyka, możemy powiedzieć na pewno, że w okresie karmienia piersią może jeść ciasteczka owsiane.

Ciasteczka owsiane są dokonywane na podstawie płatki owsiane, które samo w sobie jest o wiele bardziej przydatne niż żyta lub mąki pszennej nawet więcej. Takie ciasteczka ponieważ węglowodanów umożliwiających dostarczanie energii do ciała kobiet karmiących piersią, które jest tak niezbędne do niej.

Jednak niezwykle użyteczne właściwości można przypisać Ciasteczka owsiane, wyprodukowany w domu. W celach produkcyjnych przemysłowej: tłuszcze zwierzęce, margaryny i smarowania, a także środki konserwujące, które mają negatywny wpływ na nasz organizm. To margaryna lub olej nieznanego pochodzenia mogą powodować alergie lub powodować kolki u niemowląt karmione piersią.

Nie ma innej opcji - gotować herbatniki z najbardziej laktacji. W tym przypadku, można kontrolować cały proces przygotowania, jak również te produkty, które za pomocą recepty. Zamiast margaryny będą bezpieczniejsze w użyciu masła i zastąpić duże ilości cukru, który jest oczekiwany przez recepty, może być suszone owoce. Masz bardzo dobre, pożyteczne cookie, który nie zaszkodzi zdrowiu lub zdrowiu dziecka.

Jeśli nie można gotować ciastka w domu, wziąć je do swojej diety w sklepach ciasteczka owsiane w okresie laktacji, jak również wszystkie inne produkty, które należą do grupy ryzyka. Zacznij od małych dawek (nie więcej niż dwa ciasteczka dziennie) i obserwować reakcję dziecka.