Buraki w czasie ciąży

buraki w czasie ciąży Warzywa są pokarmy, które z pewnością powinny być na stole dla przyszłych matek. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że zawierają dużo błonnika, witamin i minerałów użytecznych i bardzo mało kalorii. Buraki - jest to jeden z najbardziej przydatnych warzyw, które można znaleźć na półkach supermarketów i rynkach miast byłego Związku Radzieckiego. Warto to niedrogie i potrawy z niego mają słodki smak, który przemawia nie tylko do dorosłych, ale wiele dzieci.

Przydatne właściwości i przeciwwskazania

Buraki w czasie ciąży, najczęściej zalecane przez lekarzy w przypadkach, w których występują problemy z trawieniem i przyszła mama cierpi na zaparcia. Ze względu na fakt, że zawiera duże ilości kwasów organicznych i błonnika, w tym warzyw wzmacnia jelit i reguluje metabolizm. Ponadto właściwości użytkowe buraków, zarówno w normalnych warunkach i podczas ciąży, są następujące:

wielkie walki z obrzękiem;
Zapobiega to wzrostowi ciśnienia;
zabija bakterie gnilne w jelitach;
usuwa produkty przemiany materii i toksyny;
Wzmacnia układ odpornościowy;
To wpływa na produkcję hemoglobiny;
Poprawia wątroby i nerek;
Likwiduje zmęczenie i dobrze zmaga się z depresją.

W związku z tym pytanie, czy buraki w ciąży, lekarze zawsze dał odpowiedź twierdzącą. Ale nie należy zapominać, że w odniesieniu do stosowania tego warzywa, jednak, podobnie jak każdy inny, ma szereg przeciwwskazań:

Obniża ciśnienie krwi. Dla kobiet w ciąży, które zostały niedociśnienie tętnicze, burak jest surowo zabronione. Lekarze już dawno zauważyli, że przyszłe matki są często postrzegane nagłe zmiany ciśnienia, tak aby nie pogorszyć już nie prosty stan buraków na czas niezbędny do odmowy.
To powoduje niestrawność. Mogę buraki w okresie ciąży, jeśli kobieta cierpi z powodu skłonności do biegunek, pytanie, które zawsze daje negatywną odpowiedź. W tym stanie, nawet 100 gramów owoców może powodować nie tylko ciężka biegunka, ale zapalenie okrężnicy.
Zwiększa poziom cukru we krwi. Każdy wie, że to warzywo zawiera w swej strukturze dużą ilość sacharozy, glukozy i fruktozy. Dlatego dla tych, którzy cierpią na cukrzycę? buraki podczas ciąży surowego i gotowano zabronione.
Ponadto, w niektórych przypadkach, calculous zapalenie pęcherzyka żółciowego, może to spowodować ruch kamieni żółciowych. Dlatego, aby uniknąć tego, przyszłość rodzących jeść ciemny czerwony owoc nie jest zalecany do chorób pęcherzyka żółciowego.

Tak więc, na pytanie, czy w ciąży gotowane lub surowe buraki jest naturalną odpowiedzią jest to możliwe, ponieważ jest - to skarbnica witamin i minerałów. Jednakże, jeśli jesteś wśród kobiet, które mają przeciwwskazania do stosowania tego warzywa, to nie jest warte ryzyka. Bo teraz jesteś odpowiedzialny nie tylko dla zdrowia, ale także dla przyszłości dziecka.