Korzyści blackberry

Blackberry popularnie zwany "jeż-berry" - wynika z krzaka bardzo kłujące igły i przypominają jeża. Czarny maliny siostra mniej odporne na zimno, ale jest większy i bardziej soczyste, wcześniej nadąża, jak również doskonałe maliny na produktywność. "Queen of czarne jagody" To gasi pragnienie i poprawia nastrój. Korzyści z jedzenia jeżyna ogród i las jest taki sam, a jedyną różnicą w czasie dojrzewania i ilość jagód zbiorów. Więc czuć się swobodnie kupować i spożywać tego wspaniałego jagody, niezależnie od tego, gdzie jej uprawy.

Korzyści dla BlackBerry ciała

Krewny malin jest bogata w składniki odżywcze i narkotyków. Owoce jeżyny zawiera witaminy E, C, włókna, glukozy i fruktozy, mangan i potas. witamina C - silnym antyoksydantem, chroni komórki przed wolnymi rodnikami i negatywnych substancji, które są utworzone przez ochrony organizmu przed wpływem czynników zakłócających. Zgodnie z treścią tej witaminy jeżyna przekracza kilkakrotnie sam kolor owoców (jeżyny i jagody). Jest pełna potasu, co jest dobre dla statków i normalizuje ciśnienie krwi, wyprowadza się nadmiar wody z organizmu, zmniejsza obrzęki. Witamina E chroni naszych komórek ze starzeniem się, poprawia dostarczanie tlenu do tkanek, skrzepy zatrzymania procesu formowania. Blackberry berry można nazwać szczęścia, serotoniny w niej zawarte, poprawia nastrój, zmniejsza zmęczenie, pomaga pozbyć się depresji.

Korzyści z liści jeżyny

W tej jagody to jest uzdrowienie nie tylko owoce, ale także liści. Zawierają one PP (kwas nikotynowy), który reguluje metabolizm tłuszczów i węglowodanów, ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, zmniejsza podrażnienie a nawet poprawia kreatywności. Liście jeżyn witaminy C niż na pomarańczowo. Główne wskazania do stosowania - wszystkie rodzaje chorób dróg oddechowych, w szczególności wirusa grypy, wirusa parainfluenzy (opryszczki). Liście tej czarnej jagody biorąc w cukrzycy, ponieważ regularne stosowanie obniża poziom cukru we krwi. Ponadto, korzystanie z jeżyn pozostawia w ich zdolność uzdrawiania, aby usunąć ból wszelkiego rodzaju schorzeń przewodu pokarmowego, zwłaszcza jeśli bóle są cięcia i skręcanie charakter. Lekarze zalecają pić wywar z liści wewnątrz bóle stawów, reumatyzmu, a nawet zapalenie stawów, wypłukać usta i gardło wywar z korzeni z anginy, chorób dziąseł i jamy ustnej. Proszek z pokruszonych suszonych liści jeżyny może pomóc leczyć owrzodzeń troficznych, Choroby grzybicze i strup.

napary receptur

Aby obniżyć poziom cukru1 łyżeczka Mieszaninę (Mobile liście fasoli i li 1: 1), aby szkło wrzącej wody. Podjąć w ciągu dnia w równych porcjach.
Na bóle stawów: Infuse 1 łyżeczka pozostawia w 1 szklance wrzącej wody. Pić 4-6 razy dziennie.
Aby poprawić nastrój: Suszone lub świeże liście jeżyna parze 30 minut dodane do zielonej herbaty. Pij codziennie.

Warunki stosowania i przechowywania

Przydatność jeżyny mogą być zapisywane, jeśli przestrzegać zasad jego przechowywania. Jest to bardzo delikatne jagody, i to szybko pogarsza się, więc należy go przechowywać w lodówce do trzech dni. Jeśli słychać zapach fermentacji, narzędzie jeżyna Oznacza to zepsute owoce.

W przypadku długotrwałego przechowywania, jeżyna Istnieją dwa sposoby:

krzepnięcia: mycie, suchych owoców, umieścić je w pojemniku próżniowym;
suszenie leżał na tacy lub sita, suchym opakowanie w zamkniętym pojemniku.

W takich okolicznościach, jeżyny mogą być przechowywane nie dłużej niż rok, to zachowuje prawie wszystkie właściwości odżywcze. Jeżyny - jagody kalorii, a tym samym można przygotować wyśmienite desery i dietetyczne, które można zastąpić konwencjonalne słodyczy w diecie.