Korzyści dla feijoa ciała

Feijoa jest domem dla Brazylii. Kultywować tę południową roślinę ludzie nie zaczęło się tak dawno temu - nieco ponad 100 lat temu. Pomimo dość niepozornym wyglądzie, dojrzały owoc ma dobry smak i korzyści Feijoa do organizmu ze względu na bogaty skład.

Przydatne właściwości i szkoda feijoa

Niewielki i bezpretensjonalny wygląd feijoa owoc jest bardziej przydatna niż wiele innych owoców. Zawiera on dobry zestaw witaminy (A, C, PP, witaminy z grupy B), mikro- i makroelementy (fosfor, potasu, wapnia, miedzi, żelaza, sodu, cynku), błonnik pokarmowy.

Jednym z najważniejszych elementów, które tworzą mirt - jest jod. Od zawartości prawie równej morza feijoa - 100 g masy owoców zawierała 40 g jodu rozpuszczonego w wodzie. Dlatego ten owoc jest przydatna przede wszystkim dla osób cierpiących na zaburzenia tarczycy.

Feijoa oczywistych korzyści dla kobiet. Wysoka zawartość fitoflavonoidov Łagodzi dyskomfort podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy, utrzymuje piękno skóry, włosów i paznokci.

Witamina C, który jest również zawarty w feijoa użyteczne w hipowitaminozę, niedokrwistości i zmniejszenie właściwości barierowe odporności. Stężenie witaminy C jest maksymalna w dojrzałych owoców owoców.

Feijoa jest pożądane stosowanie, w przypadku stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. Owoc zawiera dużo pektyn i przeciwutleniacze, które zapobiegają rozwojowi miażdżycy.

W skórce i miąższu ananasa guawa zawiera duże ilości olejków eterycznych, które są bardzo przydatne w profilaktyce przeziębień. Miąższ jest najłatwiejsze do jedzenia łyżeczką, a skórka owocu można parzonej herbaty, podczas gdy korzyści z feijoa jest kompletna dla organizmu.

Inną cenną cechą feijoa jest niski wywoływania alergii, więc może mieć dzieci w wieku powyżej 1 roku. Lekarze również polecić Feijoa w onkologii, chorób trzustki, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie wątroby. Należy jednak pamiętać, że ten owoc jest przydatnym uzupełnieniem, a nie lek.

Feijoa może przynieść szkody, jeśli występuje nadwrażliwość. Ze względu na dość dużą zawartością cukru, Feijoa właściwości użytkowe nie są stosowane dla osób cierpiących na cukrzycę i otyłość.

Stosowane w leczeniu nie tylko owoce feijoa. Wywar z liści i kory roślin może być stosowany jako środek antyseptyczny i dezynfekujących narkotyków. Mogą być myte z owrzodzenia, rany, stłuczenia, głębokich cięć. Jeśli krwawienie z dziąseł, choroby przyzębia i dentystyczne bulion ból trzeba przepłukać usta.

Jak korzystać Feijoa?

Miąższ dojrzałych owoców feijoa - przejrzyste, miękkie i pachnące. Twarde owoce można usunąć na kilka dni tak, że dojrzała (w formie niedojrzałej feijoa może spowodować zatrucie). Najczęściej spożywane świeże feijoa - nabieranie miąższ łyżeczką. Smak owoców niezwykły, przypominający słodkie truskawki i tart puszce.

feijoa sklep możliwe i mrożone - 6 miesięcy przechowywany całkowicie składników odżywczych. Feijoa przygotować zimie przez zmieszanie pokruszonego szlifierki pulpy z cukru lub miodu w stosunku 1: 1.

Zachowuje korzyści z owoców i ananasów guawa kompot. Do smaku kompot to okazało nasycony, to najlepiej gotować z dodatkiem jabłka, moreli, wiśni i czereśni.

Feijoa można dodawać do sałatek owocowych, konfitur, dżemów. Ten owoc nadaje potrawom niepowtarzalny smak i wyrafinowany. Feijoa i połączone z mięs. Przygotować sos owocowy i wylać swoje ulubione grilla lub stek.

Słabe feijoa połączeniu z produktów mlecznych - mleko z owoców powoduje rozstrój żołądka.

Wideo: mix Miracle dla odmłodzenia