Medytacja, aby przyciągnąć miłość

Przyciągnąć miłość do swojego życia marzenie każdej kobiety, a dziś będziemy mówić o jednym ze sposobów, aby wypełnić tę sens swojego życia. Poznasz techniki medytacji mających na miłości.

Przygotowanie do medytacji miłości i czułości

Przed rozpoczęciem którejkolwiek z medytacji, aby przyciągnąć energię miłości w swoim życiu, musisz oczyścić umysł jakiejkolwiek negatywnej energii. Aby było czystego serca i wzajemna miłość, prawda? Jeśli tak, medytować regularnie, przynajmniej dwa razy w tygodniu.

• znaleźć dedykowaną przestrzeń do medytacji. To powinno być ciche, odosobnione miejscem, z półmroku lub rozproszonym świetle;
• odłącz telefon i komputer. Nic nie powinno cię rozpraszać;
• Przygotuj tracklistę z muzyką do medytacji na moc miłości. To musi być nieagresywne, muzyka w tle, która pomaga się zrelaksować mięśnie, ustala osobiście romantyczny nastrój, ale nie powoduje burzę emocji. Odpowiednie jako dźwięków charakteru: deszcz, szmer surf, śpiew ptaków lub szum potoku;
• jeśli czujesz się spięty, wziąć kilka ćwiczeń oddechowych lub wziąć ciepłą, relaksującą kąpiel w delikatnych olejków eterycznych (lawenda, limett, paczula).

oczyszczenie

Przed praktykowania medytacji, aby przyciągnąć miłość, trzeba zwolnić miejsce dla niego. Niechęć, strach i gniew są często głównym powodem czyste uczucie przebiega obok boku swojego życia. Spróbuj medytacji oczyszczającej, która wypełni serce z miłości:

• spokojne oddychanie zamykać oka;
• Wyobraź sobie, że stoisz w jeziorze z krystalicznie czystą wodą i trzyma naczynie, które symbolizuje swoje serce. Naczynie było nieco kurzu na niej warstwę lęk, ból i inne trucizny uczucia;
• wyobraź sobie, że są moczone w wodzie śnieżny skrawka tkanki;
• psychicznie umyć naczynia, oczyszczając go z wszystkiego, co zatruwa ci życie;
• Na koniec medytacji, napełnić pojemnik ze światłem i miłością.

Medytacja jest „oddech miłości”

Oddychanie - Jednym z głównych elementów medytacji, ponieważ pozwala dostroić się do pewnych częstotliwościach, w tym w miłości?

• wyobrazić, że z serca Matki Boskiej przez was, w samym czakry serca, przechodzi wiązka czystej miłości;
• Oddychać w tej miłości, powtarzając mantrę podczas medytacji „Jestem miłością”;
• wydychać miłość z jego ciała, szczerze skandując „kocham”, wyobrażając sobie, że każda komórka w organizmie jest pełen miłości, wlewając do świata zewnętrznego;
• odnoszą się do siebie z napisem: „I love you”, powtarzając je aż poczujesz uczucie mrowienia światła na organizm.

Technika ta umożliwia nie tylko przyciągnąć miłość do swojego życia, ale także do tych, których wybaczyć potępiamy, co oznacza, że ​​- aby zaakceptować świat takim, jaki jest. Ponadto, można spróbować oddychanie medytacji zatytułowany „Medytacja jednocząca miłość”, które można odtwarzać w serii hipnotycznym medytacji, aby przyciągnąć miłość.

medytacja "wysyłając miłość"

Wysyłanie miłości do innych - wspaniały sposób, aby przyciągnąć więcej tego uczucia w moim życiu. Medytować w ten sposób w każdej chwili, na przykład, idąc ulicą. Wystarczy wysłać energię miłości przechodniów, powtarzając: „Kocham cię” jak mantrę do medytacji. Praktyka ta pozwala rozwinąć energię serca.

Medytacja bezwarunkowa miłość

Bezwarunkowa miłość - miłość do wszystkich istot żywych na Ziemi. Przynieść to uczucie w swoim życiu, wystarczy wysłać miłość i cieszyć się każdą chwilą. Zauważ, że piękne. I wspaniałych chwil wzrośnie wykładniczo. Ponadto, można użyć medytacji bezwarunkowej miłości:

• skupić się na obszarze na środku klatki piersiowej, słuchając swoich uczuć;
• Pięć minut później skoncentrować się na czakry Anahata, który znajduje się w kręgosłupie w okolicy serca. ta czakra bezwarunkowa miłość;
• dostroić się współczuciem, przechodząc przed okiem umysłu, najpierw zamknąć i wtedy nieznane, i wreszcie miliony innych. Sympatyzować z nimi;
• po otwartym w tym momencie uczucie miłości, cicho wlewając go na całe życie na ziemi.

Można by pomyśleć, że przedstawiony medytacja jest zbyt ogólnikowe i nie spełniają one konkretną prośbę - aby znaleźć wzajemnej miłości. Jednak takie praktyki pozwala oczyścić serce i stają się otwarci na tego uczucia. A następnie znaczące zmiany w jego życiu osobistym nie trzeba było długo czekać.

Wideo: Medytacja na zaangażowanie ukochanej i szczęśliwych zdarzeń

Wideo: medytacji. Przyciągnąć miłość do swojego życia.