Kompulsywne objadanie

Innym powodem dodatkowych kilogramów - jest przejadanie się. Ludzie, którzy mają choroby takie jak otyłość, wszystkie przejadać. Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie, dlaczego to robisz?

Okazuje się, że główną przyczyną objadania - zaburzenia psychicznego. Oznacza to, że nie jest to problem w swojej strukturze narządów, a nie w pewnych ustalonych tradycji do przejadania się, i to głęboko w środku. Kompulsywne objadanie się jest po prostu reakcja na stres, które doświadczają. Jeśli nadal nie wiem, czy masz ten problem, niech określić objawy.

Objawy przejedzenia:

• iteracyjny proces binge zaburzenia na tle jedzenia;
• spożycie żywności nie trwa długo;
• widać w jedzeniu jego spokój;
• jeść w dużych ilościach, a nie masz głodu;
• nie pamiętam ile i jedli;
• welcome „psuć” żywności;
• wstydzisz się tego, co się przejadać.

Przejadanie nazywany jest również emocjonalny i odpowiednio, głód, że czujesz się zbyt emocjonalne. Jak zwykle występuje sytuacja, generując załamanie? Zdarzy się jakiegokolwiek problemu lub nie lubisz rzeczy, nie są zadowoleni z samego życia, a ty jesteś smutny z tego wszystkiego, idź do kuchni w nadziei pocieszenia tam. Jakby jedzenie było jedynym powodem do życia. Lub gdy jesteś w złym nastroju nie wiem, gdzie iść i pamiętać o czekoladzie, która jest w lodówce i prysznic natychmiast uspokaja. Czy rozpoznajesz siebie?

Niebezpieczne binge?

Teraz zdefiniujmy co ryzykować przejadanie się za każdym razem. Główną konsekwencją, jak już zrozumiał, że jest otyłość, która jest następnie przez grono tworząc kolejne konsekwencje. Należą do nich zwiększone ciśnienie krwi, cukrzyca, dotkniętych stawów i kręgosłupa, problemy z krążeniem krwi, choroby układu sercowo-naczyniowego i innych. A tak przy okazji, życie osoba otyła pacjenta zmniejsza się o prawie 50%.

Co jeszcze powoduje przejadanie? U pacjentów cierpiących na tę chorobę jest również podzielone metabolizm. I kolejna ryzyko związane z trzustki. Faktem jest, że gdy osoba zużywa ogromne ilości jedzenia (iw rzeczywistości nie jest przydatny - jest to jedna z cech przejedzenia), utrudniała pracę trzustki. Ona jest w stanie strawić, że ilość jedzenia, w wyniku tego „daje” nam takiej choroby, jak zapalenie trzustki. Dla tych, którzy nie wiedzą, zapalenie trzustki - zapalenie trzustki, co z kolei może powodować problemy z oddychaniem.

Jak leczyć nadmierne jedzenie?

Z reguły leczenie rokowanie korzystne przejadania się. Najważniejsze, że sam jesteś nim zainteresowany. Nie będzie źle wędrować do terapeuty. A najlepsze jest to od razu zapisać się na specjalne programy dla otyłych pacjentów, i nie będzie można pozbyć się wszystkich swoich zaburzeń.

Choć jesteśmy przekonani, że będzie w stanie pokonać jego choroby sami. Jak można poradzić sobie z przejedzenia? Zrób listę przydatnych wskazówek.

1. Po pierwsze, należy określić konkretną przyczynę problemu. Przejadać się na tym doświadczeniu stres, strach problemu lub nawet nudę? Zdecyduj się na to.
2. Więc odkryli przyczyny epizodów objadania, teraz trzeba dążyć do nich. Od wszystkich lęków, zwątpienia, trzeba się pozbyć. Co do zasady, ludzie stracili wiele dodatkowych kilogramów natychmiast zaczynają czuć się w nowy sposób: natychmiast stać się bardziej pewny siebie i czuć się komfortowo wśród ludzi. Więc może Ci smukłe ciało będzie rozwiązaniem wszystkich problemów?
3. Jeśli cierpisz na syndrom ucieczki od wszystkich problemów, tak jak będzie to zbadane. Jest to znacznie łatwiejsze do rozwiązania problemu niż cierpieć, wiedząc ile masz nierozwiązanych spraw.

4. Jeśli cierpisz na depresję, znaleźć jego przyczynę. Po tym wszystkim, zmienić swoje życie: na wycieczkę do innego kraju, należy wprowadzić nazwę w każdej twórczej lub sportowej sekcji. Nie znajdziesz ludzi, którzy z pewnością ożywi w was miłość do życia.

Jeśli uważasz, że nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkimi problemami, nie wahaj się porozmawiać z przyjaciółmi, rodzicami, umówić się na spotkanie z terapeutą, jeśli wam tak łatwo. Główną rzeczą, nie siedzieć na ziemi i walczyć z tym problemem, ponieważ opóźnia leczenie dopiero później, tracimy tak wiele dni życia, tak wiele minut emocji, które wtedy życie będzie tego żałować. Pamiętaj, że lepiej późno niż wcale.

Wideo: jak zatrzymać kompulsywne objadanie się / jak zatrzymać binging

Wideo: kompulsywne przejadanie | Walka KP