Korzystanie z kokosa

Kokos - ostatnio było dość egzotyczne produkty, a związane z książek przygodowych mówienie o dzielnych turystów, dzikusów, odległych wysp itp Teraz ten produkt, najpierw w formie „raju rozkoszy”, a później w jego naturalnej postaci i przyszedł do nas śmiertelników. Jaką „owoc” jest? czy jest to przydatne dla nas? Po tym wszystkim, nie zwykły ogórek lub orzechów laskowych ...

Korzystanie z kokosa dla ciała

Dobrze, zacznijmy od tego, że ten produkt nie jest taka sama nakrętka nazwa palmy, ale jakby kości płodu, zawierające w sobie pierwszy słodkawy płynnego (mleko kokosowe), jak również dojrzewanie - Pulp słodki (najbardziej rajskie rozkosz). Starsza z łupin orzecha kokosowego jest tak gęsta, że ​​bardzo długi czas, nie koroduje nawet takiego wrogiego środowiska, jak woda morska, aby skutecznie radzić sobie ze statków morskich stalowych. I dojrzewa i spadł z orzecha palmowego jest dużo czasu, aby podróżować po morzach - fale i zacumowany gdzieś na bezludnej wyspie, aby dać początek nowemu dłoni. W wielu tropikalnych wysp (np Malediwy) kokosowy jest niemal jedynym, oprócz owoców morza i ryb, oznacza istnienie Aborygenów. Są z niego, nawet chleb piecze, i uczynić z oliwek - dla nich zalety kokosa oczywisty, bo to jest - jedzenie.

O tym, jaki jest pożytek z kokosa, powiedz nam udział:

• Kokosowy zawiera całą masę witamin z grupy B, które są przydatne dla oczu, mózgu i serca;
• zawiera magnez, żelazo, mangan, miedź i jod łatwostrawnej, przydatne dla tarczycy i metabolizm.

Ale tarczycy - to jeden z tych organów, który pomaga nam spalić tłuszcz i promować utrata masy ciała. Jest tu pokazana korzyści z kokosa do utraty wagi - to pomaga nam unormować hormony i przyspieszyć kokosowy wymiana protsessy.Polza oczywiste, ale kalorii: 100 g - 350 kcal, podczas gdy mleko kokosowe - 230 kalorii. Więc staram się mieć trochę ... Czy kokos - nie zwykły ogórek, lub kompozycję lub wartości energetycznej.

Video: Korzyści z kokosa

Wideo: na czczo wody kokosowej - unikalne przeżycie

Wideo: Coconut | korzystanie z kokosa | znaczenie tłuszczów w diecie