Omlet na wodzie

Dziś powiemy, jak gotować omlet na wodzie. Danie okazuje tyle niskokaloryczne i jest idealnym miejscem na śniadanie ludzi siedzi na diecie i oglądanie jej figurę.

Przepis omlet w wodzie

składniki:

masło - 40 g;
egg - 6 szt;.
zimna woda - 2 łyżki. łyżki;
przyprawy;
zielony - na zamówienie.

przygotowanie

Weź głęboki miski, wlać wodę i dodać jajka i sól do smaku. Następnie za pomocą trzepaczki, lekko ubij wszystko. Następnie umieścić kawałek patelni masło stopić go do ognia i ostrożnie wlać słaby ugotowany mieszankę jajko. Następnie przykryć omlet wody górnym wieczkiem i smażenia na patelni przez około 3 minuty. Po brzegi rozpocząć dania Browning, starannie podnosimy je łopatą do całej masy ciekłego szkła na dnie patelni. Gotowy omlet przerzucone na talerzu, złożyć na pół i udekorować świeżymi ziołami.

Omlet na wodzie w piecu

składniki:

egg - 4 szt;.
Przefiltrowana woda - 200 ml;
przyprawy;
Wielkopostny majonez - 1 łyżka. łyżka;
masło - do smaku.

przygotowanie

Woda wlewa się do miski, dodać majonez i mieszać. W osobnej misce rozbić jajka, sól do smaku i trzepaczka dobrze z mieszadłem. Następnie powoli wlewając wodę do mieszaniny jaj z majonezem i mieszać aż szybkich ruchów pęcherzyków powietrza na powierzchni. Zapalamy zaliczki piekarnika i pozostawiono do ogrzania do 200 stopni. Pieczenia danie kremowy płaszcz z masłem, wlać kolejną omlet i piec przez 45 minut na złoty kolor.

Omlet na wodzie w multivarka

składniki:

Jaj - 2 szt;.
filtrowana woda - 2 p.;
Niskotłuszczowy śmietana - 1 łyżka. łyżka;
świeże zioła - do dekoracji;
przyprawy.

przygotowanie

W głębokiej misce rozbić jajka i ubij lekko widelcem do uzyskania jednolitej masy powietrza. Następnie powoli wlać pół szklanki wody filtrowanej umieścić łyżką śmietany i mieszać ponownie wszystkich. Dodać mieszaninę soli do smaku i odstawić do boku. W garnku wlać pozostałą wodę Multivarki i tryb turn „Gotowanie na parze”. Omlet opróżniane w wygodnej formie, zainstalować podwójnej kotła i umieścić ją kształtować. Przykryć pokrywką i gotować potrawę przez 15 minut. Po pewnym czasie, rozłożone omlet na talerzu, posypać posiekaną kopru lub pietruszki i podawać.