Sałatka z ziemniaków i bananów

Sałatki, jak wiemy, są bardzo różne. Ludzkie kulturze kulinarnej znane receptury z najprostszych i najbardziej znanych kompleks egzotyczne, wyśmienite oraz niezwykłe. To dlatego, sałatki - uniwersalny naczyniu, w którym składniki mogą być połączone w najbardziej nieoczekiwanych kombinacjach.

Oto kilka przepisów sałat z bananów.

Przy zakupie bananów lepiej wybrać nieco niedojrzałe owoce nie jest zbyt duża (tzn nie karmić).

Sałatka z bananów z dodatkiem ziemniaków - kilka nieoczekiwanej decyzji dla mieszkańców byłego Związku Radzieckiego, my jakoś nie stosować się do takich kombinacji kulinarnych, prawda?

Jednakże, sałatka ziemniaczana banany - włoskie jedzenie i włoskie tradycje kulinarne są bardzo interesujące i dość wyrafinowane. Ta niezwykła potrawa ma słodki smak, można go złożyć w osobnym naczyniu, a smażone (palone) kurczaka lub innego mięsa, ryb i trochę gastronomii. Ta sałatka może zalecić, aby przygotować się do tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia, stale zaangażowani w pracy fizycznej lub sportu, chcę przytyć.

Sałatka z ziemniaków i bananów

składniki:

Niedojrzałe banany; - 1-2 sztuk.
Ziemniaki - 3-4 szt. średniej wielkości;
jabłka (korzystnie słodko kwaśną zieleń) - 2-3 pc,.
gruby pomidorów dojrzałych czerwonych - 3-4 szt;.
słodka papryka - 1-2 sztuk. (Korzystnie, czerwony);
Czosnek - 1-2 ząbki;
cebula biały lub czerwony sałaty (składnik opcjonalny);
olej oliwkowy;
naturalny ocet winny;
Cytrynowy - 0,5 ps;.
zioła (pietruszka, bazylia, kolendra, rozmaryn).

przygotowanie

Ugotować ziemniaki w mundurkach, obrać i będziemy wyciąć plasterki. Obrane cebule nashinkuem ćwierć kółka, pomidory i jabłka - średniej wielkości plasterki i papryka - krótkie słomki. Banany, aby wyczyścić i będziemy wyciąć niezbyt cienkie plasterki. Natychmiast posypać plastrami jabłek i bananów plasterki sokiem z cytryny. Czosnek, a większość z zielonym drobno posiekać. Wszystkie składniki umieszcza się w misce, wlać mieszaninę opatrunek oleju i octu i mieszać. Udekorować zielenią.

Dodanie część tej młodej sałaty oliwki, pestki, pokroić w plasterki i serów, takich jak mozzarella, sprawiają, że smak nawet bardziej interesujące i wyrafinowane. Jako wypełnienia, można również użyć klasycznego niesłodzone jogurty.

Ci, którzy dbają o rysunku, jest możliwe do zaoferowania zastąpić ziemniaki (lub jego część) seler jako sałatkę byłaby bardziej użyteczna (lepiej seler ruszt).

Przepis użyteczne światło sałatka z bananów w stylu fusion

składniki:

Niedojrzałe banany; - 1-2 sztuk.
pomarańcze - 1-2 sztuk,.
Kiwi - 2-3 płodu;
Avocado - 1 owoc;
słodka papryka - 1 szt;.
Czosnek - 1-2 ząbki;
pietruszka, kolendry;
Cytrynowy - 0,5;
niesłodzone klasyczny jogurt.

przygotowanie

Oczyścić banany, będziemy wyciąć plasterki i skropić sokiem z cytryny. Pokrój awokado wzdłuż, usunąć nasiona i delikatnie wydobyć miąższ z łyżką, a następnie będziemy pokroić w drobną kostkę, a także natychmiast skropić sokiem z cytryny. Plastry pomarańczy powinien wyciąć każdy na 2-4 części i papryka - krótkie słomki. Drobno posiekać czosnek i pietruszkę. Wszystko umieścić w misce, wlać jogurt i wymieszać, udekorować gałązkami zieleni.

Można złożyć sałatki w indywidualnych porcjowanego sałatki lub specjalnych okularów. Dodawanie plastry jesienią nie jest zbyt soczysty, ale bardzo pachnące gruszki mogą być interesujące, aby zmodyfikować smak tej potrawy. Takie sałatki służyć również z gotowanej ryby lub filet z kurczaka.

Sam może pochodzić z różnych sałat z bananów i / lub sałatką ziemniaczaną jako temat - dla szerokiej dziedzinie kulinarnej wyobraźni.