Witaminy - integralnym składnikiem zdrowia i urody skóry

- witaminy kompleksu związkiem organicznym, bez których nie wykonuje proces biochemicznej w ciele. Brak witamin prowadzi do rozwoju różnych chorób i zmian patologicznych, które często nie pojawiają się przez długi czas. I pierwszym organem, który sygnalizuje o łamaniu w organizmie z powodu niedoborów witaminowych, to nasza skóra. Szczególnie ostre niedobór witamin wpływa typu suchego naskórka. Skóra zaczyna ogrubevat, łuskane i staje się podatna na występowanie różnych bodźców. Ponadto, brak pewnych witamin w czasie przyspiesza naturalnego starzenia się naskórka. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie są potrzebne witaminy dla skóry suchej, a także w jaki sposób z nich korzystać w domu kosmetologii.

Suchy naskórek: jakie są powody?

Suchość skóry może być spowodowane różnymi czynnikami. Na przykład, tego typu często suche naskórek powstaje podczas hamowania reakcji metabolicznych spowodowanych starzeniem organizmu. Bardzo sucha skóra staje się często kobiety są uważane być dziedziczone. Obierania i suchość skóry może być skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce. Ale częściej sucha skóra - jest to sygnał o braku aktywności gruczołów łojowych i naruszeniem wnikaniem wilgoci z naczyń krwionośnych.

Zastosowanie preparatów kosmetycznych zawierających hormony, wpływa niekorzystnie na stan skóry suchej, od kosmetyki hormonów prowadzi do zmniejszonej aktywności gruczołów łojowych. W tym folię ochronną staje się cieńsza, zaburzenia uwodnienia, wzmocnione odparowanie wilgoci z głębszych warstw skóry, co z kolei prowadzi do nadmiernego sucha.

Sucha skóra może rozpoznać następujące funkcje:

• Szorstka powierzchnia skóry właściwej.
• Narażenie na pojawienie się różnego rodzaju przebarwienia.
• Skłonność do reakcji zapalnych.
• Nadmierne napięcie skóry, zwłaszcza w cienkich.
• Złuszczanie skóry właściwej.
• Brak turgoru i elastyczności.

Częściowo rozwiązać problem suchej naskórka jest to możliwe za pomocą witamin i kompleksy multiwitaminowe, które służą zarówno do stosowania zewnętrznego, do podawania doustnego.

Które witaminy są dobre dla skóry suchej?

Sucha skóra właściwa doskonałe wygląda w młodym wieku. Zacisnęła, charakteryzuje się gładką strukturą i pięknym odcieniu. Ona nie jest typowy tłusty połysk, rozszerzone pory i nadmierne wysypka (trądzik, zaskórniki, pryszcze i tak dalej). Ale z wiekiem, począwszy od dwudziestu pięciu do trzydziestu lat, suchość skóry właściwej zwiększa, a ogrubevaet skóra staje się bardziej wrażliwa na zmiany temperatury i nasłonecznieniem. Aby zmniejszyć uczucie suchości, trzeba odżywiają skórę w witaminy, odpowiedzialne za procesy biochemiczne w skórze właściwej, jej nawilżenie, a także kolagen i hialuronian.

Wszelkiego rodzaju hipo- i awitaminozy różny wpływ na stan osoby:

• Niedobór witaminy A prowadzi do redukcji sebum. I dlatego, że skóra staje się zbyt sucha, łuszcząca się i bolesne. W celu usunięcia widocznych przejawów beri-beri, staraj się jeść bardziej czerwone i pomarańczowe warzywa i owoce, a także warzywa i produkty mleczne.
• Niedobór witaminy C prowadzi do spowolnienia produkcji kolagenu i hialuronianu w konsekwencji zmarszczki na powierzchni naskórka i kontury twarzy traci swój kształt. Takie problemy mogą być rozwiązane przez wysoką zawartość w diecie cytrusów i dzikiej róży, jesion górski, czarne porzeczki i pietruszka.
• Brak witaminy E promuje szkodliwe działanie wolnych rodników. Może uzupełnić niedobór stosując oleje roślinne otrzymane przez tłoczenie na zimno, a także zbóż, mleka i szpinaku.
• Brak witaminy B przyspiesza wieku degeneracyjnych procesów w naskórku. Dlatego, sucha skóra zaczyna tracić swój zdrowy koloryt, nabywanie ziemisty odcień z poważnymi obszarach sinicą wokół oczu. Taki niedobór może być łatwo pokryte, stosując wystarczającą ilość zboża, nabiał i jaja.

Utrzymanie zdrowego, suchy naskórek można przeprowadzić na dwa sposoby: poprzez spożywanie pokarmów, które zawierają niezbędne związki organiczne, lub poprzez nałożenie na swoich domowych twarz żeli, kremów i masek wzbogacony kompleksów witaminowych. Ale, oczywiście, dla uzyskania optymalnych rezultatów należy obserwować oba warunki.

Przydatne witamina maska

Do stosowania miejscowego można stosować jako witaminy oleistych, sprzedawane przez lokalnej apteki i produktów zawierających je w odpowiednich ilościach. zasadę maskowania dla skóry suchej jest taka sama jak w przypadku innych rodzajów naskórka. Najpierw musimy oczyścić powierzchnię twarzy, a następnie zastosować środek kosmetyczny, a po odczekaniu pewnego czasu, aby umyć ciepłą wodą. Jednak aby skutecznie przeciwdziałać suchość skóry, zaleca się umieścić na powierzchni twarzy krem ​​odżywczy po zabiegach domowych. Ponieważ naskórek suchy wymaga głębokiego nawilżenia i odżywienia niż, powiedzmy, skóry tłustej.

• Maska z gliny oraz witaminy A, E

Ta maska ​​odżywia naskórek nie tylko z ważnych witamin, ale również czyści powierzchnię delikatnie i dokładnie usuwa obumarłe cząstki na powierzchni twarzy.

składniki:

• Oliwę z oliwek - 100 g
• gliny kosmetyczny - 20 g
• Witaminy A i E - dwie krople

Wszystkie składniki, z wytworzeniem jednorodnej emulsji w ciepłej łaźni wodnej. Tłumić tkanek twarzy w powstałym roztworze i stosować na skórę, po odczekaniu dwadzieścia minut. Ponownie, namoczyć szmatkę w emulsji i pozostawić na twarzy nawet w tym samym czasie. Po zmyciu maski trochę dab powierzchnię miękką ściereczką.

Utrzymania otwartych fiolkach o witaminy niezbędne, w miejscu zimnym i ciemności, w temperaturze nie wyższej niż 10 ° C

• Maska z suchej skóry wokół oczu
• Brak witaminy E - przyczyna przedwczesnego starzenia się skóry. Jeśli chcesz pozbyć się kurzych łapek, aby skóry właściwej wokół oczu jest bardziej jędrna i elastyczna, zachęcamy do korzystania z tej prostej, ale skutecznej retsept.Ingredienty:

• Oliwę z oliwek - 50 ml
• Witamina E roztworu olejowego - 10 ml

Wymieszać oba składniki i zastosować do obszaru wokół oka miękkich, wbijanych ruchów. Wskazane jest, aby użyć maski na noc, usuwając nadmiar funduszy po dwudziestu minutach miękką szmatką lub dysku kosmetycznej.

Podczas zdejmowania masek nakładanych na wrażliwego obszaru wokół oczu, należy unikać silne działanie mechaniczne na skórę, gdyż może to przyczynić się do jego przedłużenia. Zalecenia te powinny być przestrzegane, a przy usuwaniu makijażu.

Wideo: Witaminy dla urody. witaminy damska dla zdrowia i urody!

Wideo: MSM od problemów ze skórą i włosami

Wideo: Maski owoców twarzy. sekrety urody