Witaminy dla odporności

Odporność - układ narządów, tkanek lub komórek, w których istotne funkcje przeznaczone do ochrony organizmu przed patogenami, wirusy, infekcji, komórki nowotworowe, zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz. Za powstawanie komórek odpornościowych trzeba pełną gamę witamin i minerałów, ale synteza - nie cała rola witamin w odporności. są witaminy, które aktywują układ odpornościowy i przyspieszają reakcję na występowanie jakichkolwiek „problemów” w organizmie.

W układ odpornościowy nie jest centralnym organem, jego praca jest wykonywana na każdym milimetrze naszych ciał. Dlatego, może być skuteczna tylko te witaminy dla odporności, które mają złożoną skargę.

Spójrzmy na to, co witaminy są priorytetem dla odporności:

witamina A, przede wszystkim odpowiedzialny za „zewnętrznego” układu odpornościowego, którego funkcje są wykonywane skórę. Udział w syntezie białka komórek i przeciwciał. Dzięki deficyt staje się trwałe przeziębienia i choroby zakaźne.
witamina B sam nie wytwarzają przeciwciał, ale także służy jako aktywator wszystkich procesów immunologicznych. Wszystkie witaminy B są bardzo ważne dla układu immunologicznego, ponieważ zaangażowane są białka i tłuszczu metabolizmu przyspieszyć reakcję organizmu na antygeny, poprawić pracę tarczycy, gruczołów nadnerczy bardziej skutecznego wdrażania najważniejszych funkcji komórek układu odpornościowego - przyswajanie i wykorzystanie bakterii.
witamina C - znany element procesów immunologicznych i jest odpowiedzialny za odporności organizmu na zakażenia.
witamina E - udział w syntezie komórek układu odpornościowego i aktywuje ich odpowiedzi. Dzięki deficytu rozpocząć częste przeziębienia.

Czy wiesz, że ...?

Alergia - awaria układu odpornościowego. Organizm nie radzi sobie z usuwaniem ciał patogennych wewnątrz i smark, kichanie, zaczerwienienie oka - jest to pierwszy znak, że trzeba jakieś dobre witaminy dla odporności.

Jak rozpoznać deficyt?

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, jakie witaminy są potrzebne w tym czasie dla układu odpornościowego - jest bliższe spojrzenie na własnych symptomów:

zapalenie zatok, katar, przeziębienie - trzeba witaminy PP, C, A, B;
problemy żołądkowe, wrzody żołądka, - H, B2, B12;
zakażenia grypy, słabo zaleczone rany - A, E, C;
suchość skóry, świąd i łamliwych - A i E;
nierówne tłuszcz skóry w różnych częściach ciała - witaminy z grupy B.

Jak wspomniano powyżej, skorygowana praca nasza odporność potrzebuje pełną gamę witamin. Zadanie to pomoże nam rozwiązać złożone Witaminy dla odporności:

Multi-tabs - ponadto witamin kompleksu także minerały niezbędne do wchłaniania samych witamin. Obsługuje funkcję odpornościową, stymuluje syntezę przeciwciał, metabolizm.
Centrum - jako część witaminy A, E, C, V pasuje sezonowego wzmocnienie układu odpornościowego obsługuje funkcję barierową immunologiczny podczas otrzymywania antybiotyków po zabiegu chirurgicznym.
aevit - Zawiera witaminy A i E, oczyszcza naczynia krwionośne, normalizuje pracę przewodu pokarmowego jest bardzo ważny dla skóry, włosów i paznokci.
Gerimaks - zawiera witaminy B, A, C i E. Ponieważ kompozycja zawiera również składniki pochodzenia roślinnego i złożonych minerały, aktywny preparat jest stosowany nie tylko do aktywacji odporności, ale również w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, przewodu pokarmowego, układu nerwowego.

Wyłącznie dla kobiet

Dla kobiet, istnieją trzy główne witaminy dla odporności:

A - bez tej witaminy nasza skóra, włosy i paznokcie rosną stare na oczy. witamina Istotne dla syntezy przeciwciał.
E - z deficytem układu odpornościowego damskiej będzie słabnąć, zwłaszcza witamina ta jest konieczna dla nas w czasie menstruacji, ponieważ w tym okresie Najłatwiej dostać się chory.
C - chroni nas nie tylko przed wirusami, ale również z nowotworami.

Istnieją dwa źródła witamin: naturalny (żywność) i sztuczne (preparaty farmaceutyczne). Nie zapominaj, że większość witaminy są dobre dla układu odpornościowego znajdziesz w owocach i warzywach, ponieważ organizm powie, kiedy dość. Przyjmowanie leków farmaceutycznych może spowodować hiperwitaminozy.