Małe rzeczy w życiu, które uniemożliwiają schudnąć

Każda kobieta chce być szczupła i piękna, tak że tłumy ludzi podziwiana za ich piękno, ale z jakiegoś powodu, dla większości nie stać się rzeczywistością.

Jaki błąd?

Głównym problemem wielu kobiet - nadmuchany paskiem i wymagania na siebie. Nie można jeść dużo całe życie, leżąc na kanapie, a potem w jednej chwili, aby pozbyć się wszystkich dodatkowych obicia i stać się „Calineczka”. Z tego powodu, wielu są podzielone na kilka dni diety i przejadania się w podwójnej ilości. Aby schudnąć, trzeba znaleźć przyczynę objadania i zmienić swoje życie, trzeba zacząć od początku.

Będziesz zaskoczony, ale nie ograniczając się do nadmiernego spożycia kalorii i bierny styl życia wpływa na wysokość dodatkowej wyściółki. Naukowcy udowodnili, że źle organizacja przestrzeni życiowej mogą powodować nadwaga.

Jest to czas, aby zmienić

Jest to czas, aby zbadać swoje domy. Wszystko jest bardzo czyste, ale są na stole ogromny stos starych gazet i czasopism, w kuchni czajnik bezprzewodowy, który został odziedziczony po babci, w apteczce są leki, które nie tylko leczyć, ale także zabić osobę. Tak więc, należy wykonać badanie całego domu, a będziesz zaskoczony, jak wiele rzeczy przechowywane w szafach i na poddaszu. Można zapytać, gdzie to robi, jest to możliwe, aby uzyskać lepsze ze względu na rzeczy w domu? Odpowiedź brzmi: tak, a oto dlaczego. Na przykład, jak wiele różnych kierunkach, feng shui, ezoteryzm i wsp. Sugerują, że mają różne rzeczy w domu jest nie do przyjęcia? Jeśli nie mają siły, by przywrócić porządek w swoim domu, jaką siłę woli i utraty wagi może być mowy? Blokada w pracy, nie ma czasu, energii - wszystkie te słowa mówisz do siebie, kiedy nie chce się wychodzić, i rozpocząć utraty wagi. Odrzucamy wszystkie te wymówki i dostać się do pracy. Po prostu nie mają nic do żalem cały rzut stare i niepotrzebne dalej, zrobić miejsce dla nowego życia.

Usuń go natychmiast

Nadszedł czas, aby przeprowadzić audyt szafie, dla wielu niemożliwej misji. Wyrzucać rzeczy, które w jakiś sposób straciły swoją urodę, na przykład, przetarty, podarty, rozciągnięty, etc.

Następnie nadszedł czas na stroje, które kojarzą się ze złymi wspomnieniami i rozczarowań, negatywnych emocji nie potrzebują.

To samo zrobić z bielizna, torby i buty.

Jeśli masz ubrania, które są większe, można dać go do wroga, ponieważ nie będzie lepiej idzie. Nie ma potrzeby, aby utrzymać rzeczy w przypadku powrotnego mody. Jeśli wykonać zadanie i wyczyścić szafę niepotrzebnych rzeczy, pozbyć się złych myśli i zacząć nowe życie na pewno sukces.

Zaczynamy jeść prawo

małe rzeczy w życiu, które uniemożliwiają pohudet1

Jeśli jesteś bardzo trudno porzucić swój ulubiony, ale szkodliwe produkty, przy zastosowaniu teorii jesteśmy już sukces audytu i wyrzucić z lodówki wszystkie szkodliwe i nieprzydatne. Ze względu na to, pokusa jeść swoje ulubione cukierki nie jest. Wystarczy dać sobie obietnicę nie kupić te produkty, tak aby nie trzeba ponownie się ich pozbyć.

Wakat powinny podjąć zdrową żywność, aby pomóc stracić tych dodatkowych kilogramów. Zamiast po prostu zwykłym majonezem kupić jogurt naturalny, biały chleb, zastępczych produktów pełnoziarnistych, a zamiast białego ryżu buy brąz. kupić także dla siebie kurczaka, ryby, owoce morza, warzywa i owoc. Te kulinarne arcydzieła można przygotować i prawo żywności.

Są to pozornie małe rzeczy, ale one naprawdę zapobiec pozbyć się dodatkowych kilogramów i na rozpoczęcie nowego ciekawego i bardzo jasny życie. Aby zacząć iść do przodu, trzeba pozbyć się przeszłości, co uniemożliwia krok we właściwym kierunku.