Dieta dla ADO

stosunek spożywanych pokarmów nieostrożny prowadzi do tego, że termin alergia Stało się niemal najczęściej używanym słowem w powszechnym użyciu. I charakterystycznie, rozmowa o Allergy się aktywny wiosną i jesienią - tych porach roku, i są naturalnymi katalizatorami.

Jeśli alergia dorosły najczęściej wdychane charakter ( „pyłek”), ale ze względu na jedzenie to tylko umacnia swoją manifestację, dzieci są bardziej powszechne jest alergia pokarmowa.

I rzeczywiście, w innym przypadku, skutecznie stosować dietę hałasu. To jest - system zasilania, są wykluczone z diety wszystkie produkty spożywcze alergenów, a następnie, gdy normalizacja samopoczucia, te konkretne produkty są dodawane naprzemiennie. Zatem celem diety hipoalergiczne Ado ostatecznie zidentyfikować alergen produkt.

Ado dieta dzieci, nie różni się od dorosłych menu dla zwolnień. Charakterystyczną cechą tej terapii żywieniowej jest to, że dieta nie jest specyficzny. Tj wyłączone wszystko, co może powodować reakcję alergiczną na ciele.

zabroniony

Produkty, których konsumpcja jest możliwe w leczeniu alergii:

wyroby cukiernicze;
owoce i warzywa w kolorze czerwonym;
Wszystkie owoce cytrusowe;
produkty mleczne;
owoce egzotyczne i suszonych owoców;
jaj;
miód;
kakao, czekolady;
grzyby;
owoce morza;
wieprzowina, drób;
produkty pikantne, jak również te, które zawierają dużo przypraw i dodatków;
jagnię;
królik, indyk;
zboża - pszenica, gryka, żyto;
warzywa bogate w skrobię;
brzoskwinie, morele;
olej słonecznikowy.

Udziela się zgody

Produkty, które później staną się częścią diety receptury Ado:

zupy warzywne;
masło;
strąki;
Jogurt bez dodatków;
sfermentowane mleko, jogurt piekarniczego;
płatki owsiane;
ryżu;
jabłka;
warzywa, z wyjątkiem zakazane;
gotowane wołowiny;
ogórki, pietruszka, koper;
kompot z jabłka, śliwki, porzeczki, suszonych owoców;
Biały chleb nie jest sdobny.

Trzymać się diety powinno być zakończenie zniknięcie objawów. Następnie, pod opieką lekarza, trzeba wprowadzić alergeny pokarmowe o jeden. Ponadto, w zależności od stanu, można przypisać mniej ścisłej diety. Ważne jest, aby pamiętać, że dieta ADO - to nie zawsze. Oprócz diety, lekarze, oczywiście, przepisać leki i że będzie zmniejszyć objawy alergii w pierwszym, ostrym stadium.

A teraz spróbuj zrobić kilka receptur na dozwolonej liście hipoalergiczne diety hałasu.

Niestety, naczynia nie są bardzo zróżnicowane, ale umrzemy z głodu nie dadzą.

zupa brokułowa

składniki:

brokuły - 500 g;
cukinia - 1 szt;.
cebuli; - 2 szt.
Jogurt - 1 łyżka,.
pietruszka - 1 pęczek.

przygotowanie

brokuły należy umyć i podzielić na kwiaty. Z cukinią obrać i pokroić w plasterki. Cebuli drobno ścięcie. Gotować w garnku 1 litr wody, doprowadzić do wrzenia i dodać wszystkie warzywa. Gotowanie z pokrywą zamykającą 10 minut. Zdjąć z ognia, za pomocą zupą blender pyurirovat. Przed podaniem, dodać jogurt, posypać pietruszką.

burgery wołowe parowy

składniki:

Wołowy - 0,5 kg;
jogurt - szkło;
chleb - 2 kromki;
Cebula - 1 szt.;
Woda - Art;.
masło - 50 g

przygotowanie

Mięso chronić, mielenie w młynku do mięsa trzykrotnie, otrzymując miękkość. Trzeci czas mielenia wraz z cebuli i moczono wstępnie w kefir ziarna. Stopić masło, dodać do mięsa. Wyrobić farsz i dodać vodu.Formiruem kulki.

Na patelni wlać 3 litry wody, umieścić w ogniu. Po gotowaniu, ustawione szalkę do cedzidło lub sitko, zanurzając go w wodzie. Kotlety umieścić na sicie, przykryć pokrywką.

Co 5 - 7 minut, przewracać hamburgery. Przygotowywanie hamburgery - 40 minut.