Sekret odchudzania babci

Próbowałem wszystkie nowoczesne sposoby odchudzania, wiele z nich jest rozczarowana i szukasz czegoś sprawdzone. Dziś nie pozostało tak wiele receptur ludzi, ale sposób mojej babci schudnąć znaleźć całkiem realne.

remedium babci do odchudzania

W każdym czasie, twój metabolizm działa w ten sam sposób, a więc nasze babcie, jak również do nas, dla zmniejszenia wagi potrzebnej do mniej jeść i więcej ruchu. Wiele z nich ma wywar z ziół, aby rozproszyć metabolizm i osiągnąć cel szybciej.

Zatem uważamy najpopularniejszą porady babci do utraty wagi:

1. 3 razy dziennie przed posiłkiem łyżka takiej brzeczki: 350 ml wody i dodanie 10 pieprzu 10g imbir. Gotować mieszaninę tę trzeba tylko 7 minut na średnim ogniu.
2. Wziąć łyżkę stołową trzy razy dziennie liście infuzyjnych: 300 ml wody, 3, ma duży arkusz do wrzenia, gotować przez 5-6 minut i pozostawia do zaparzania przez 3 godziny. Opcja ta może być podjęta nie więcej niż 3 kolejne dni.
3. Jeśli przejadanie się dzieje na tle stres, trzeba pić kojące herbatki ziołowe zioła 1-2 razy dziennie: waleriana, Leonurus i korzeń arcydzięgla 1 łyżeczka warzone w 300 ml. wody i nalegać na chwilę.

W każdym razie, to jest - tylko pomoc i kilogramy nie znikną same. W trakcie korzystania z ziół trzeba kontrolować swoją dietę, zrezygnować słodkie, bogate w skrobię i tłuszczu.

dieta babci do odchudzania

Teraz nie wiadomo dokładnie, czy babcia leżała tajemnicę utraty wagi w diecie, ale zaleca się, jako opcja, że ​​ma przyjść do naszych dni z ostatniego stulecia. Ta dieta jest przeznaczona na 7 dni i jest prezentowany głównie diety białka (mięso, jajka, sery, etc.) z tego samego menu na cały tydzień. Przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Surowo zakazane dla tych, którzy mają problemy z nerkami lub przewodu pokarmowego.

Więc diety menu dnia babci:

1. Śniadanie - szklanka niesłodzonego herbaty, to najlepiej - ziołowy.
2. Snack - 40g sera (mały kawałek).
3. Obiad - jeden twardo jaj 20 g sera, 120 g ugotowanego wołowiny;

4. Snack - szklanka niesłodzonego herbaty.
5. Obiad - 120 g mięsa kurczaka lub gotowane i pieczone, z białej kapusty lub ogórki, wypełniony olejem;
6. Przed pójściem do łóżka - kubek herbaty z rumianku lub mięty.

Babka metoda odchudzania pozwala stracić 3-4 kg w ciągu tygodnia, ale w celu utrzymania wynik, to natychmiast po tym zaleca się iść na prawidłowe odżywianie - płatki śniadaniowe mają, na obiad - zupa, na obiad - danie warzyw i ryb, drobiu i mięsa. Dzięki tej diecie, bez dodatku „śmieciowego” jedzenia, łatwy do utrzymania i zwiększenia ich smukłości.

Film: Sekret odchudzania w jednym stakane.flv

Wideo: Video odpowiedzi na pytanie nr 6 ODCHUDZANIE SECRET Sasha / wstrząsom !!!