Jak schudnąć na twarzy?

Kwestia, jak schudnąć w twarz, dotyczyła nie tylko pełen dziewcząt, ale również tych, którzy nie różnią się szczególną pełnię. Jednak często grube policzki i podwójny podbródek stadium początkowym mówić jeszcze o niewłaściwej diety i stylu życia. Poprawnie to niedoskonałość może wykorzystać moc masażu lub zabiegu kosmetycznego.

Jak szybko schudnąć osobą?

Stawić czoła dużo masy, a nawet w najkrótszym możliwym czasie, istnieje tylko jeden sposób - i leży bezpośrednio w gabinecie chirurga plastycznego. Niestety, stosowanie innych sposobów zbyt szybkich i widocznych rezultatów nie.

Zrozumiałe jest, że w celu sprostania rozcieńczalnik, to jest konieczne, w celu zmniejszenia ogólnej masy, ponieważ w większości przypadków staje się nadwaga i jedynym powodem podbródka i grube policzki i zaokrąglone zarysy twarzy jako całości.

Dlatego różne kubków z podwójnym podbródkiem i podobnych urządzeń nie pokazują rezultaty, mają tylko lokalny efekt tonik na skórę, ale nie rozwiązuje podstawowego problemu.

Jak schudnąć w twarz: moc

Więc jak zrobić twarz cieńsze bez diety, w większości przypadków nie da się zacząć od tego punktu.

Proste węglowodany zawarte są w takie piękne kobiece serca ciastka, ciasta, gofry, naleśniki, czekolady i inne słodycze, są główną przyczyną nadwagi i uniknąć policzki i broda były w normalnej formie. Wszystkie z nich są obarczona zbyt wielu kalorii, które nie są w stanie wykorzystać w inny organizm, rozproszonych w całym organizmie w postaci tłuszczu. Ponadto, zbyt słone pokarmy (krakersy, chipsy, frytki i różne fast food) opóźnić płynu w organizmie, co ostatecznie powoduje obrzęk, który nie jest najlepszy sposób wpływa na wygląd, w tym twarzy.

Na tej podstawie możemy sporządzić listę zakazanych produktów, które powinny być wykluczone z diety, jeśli chcesz cieńsze osobę:

cukierki, słodycze, ciastka, czekolada;
fast food, kanapki;
półprodukty gospodarstwa domowego nie są pochodzenia (można kontrolować skład produktu i nie należy stosować żadnych konserwantów, stabilizatorów, dodatków smakowych, nie ma dodatkowych soli);
pokarmy tłuszczowe (wieprzowe, kiełbasy, parówki, boczek, masło, smażone potrawy i dania, smażone w głębokim tłuszczu).

Jednak niewiele jest wyeliminowanie wszystkich zagrożeń żywności. Jest to konieczne, aby zapewnić organizmowi zdrowej diety, która ułatwi szybkie oczyszczanie organizmu. To - owoce, warzywa i owoce. Te trzy elementy powinny być częścią śniadanie, lunch, podwieczorek i kolację, i wynosić co najmniej 30% żywności, które jesz. Reszta - ziarna zbóż, całe pieczywo, chude mięso, ryby, drób i produkty mleczne niskotłuszczowe. Więc jak zrobić osoba schudnąć w tym przypadku będzie to znacznie łatwiejsze do kolei i do dodatkowych środków.

Co zrobić, aby cieńsze twarzy?

Więc, co jeszcze jest potrzebne do twarzy cieńsze? Specjalny masaż! Jego bardzo łatwe do wykonania, jednak wymaga przygotowania.

Aby rozpocząć, należy sporządzić specjalny napar z ziół. To bardzo proste: kupić w aptece szałwii, rumianku, krwawnika i kwiatu lipy, wziąć łyżkę każdego składnika i wlać dwie szklanki wrzącej wody. Pozostawić na 20 minut infuzji - można zostawić na małym ogniu, następnie zmniejszyć o połowę czasu. Podczas infuzji jest wytworzyć dokładnie oczyścić skórę.

Zwilżyć niewielką frotté lub ręcznik w infuzji, wycisnąć ściereczkę i spłaszcza go. Masować twarz powoli, umiarkowanego pat z ręcznikiem na policzkach i podbródka każdego ranka.