Zdrowy sen - leczenie bezsenności homeopatia
Według statystyk, jedna na pięć osób cierpi na jakąś formę bezsenności. Może to być trudności z zasypianiem, wczesne przebudzenia, częste budzenie się w nocy lub całkowitego zaniku snu. Nawet utrata normalnej spać kilka nocy w tygodniu może znacząco zaszkodzić funkcjonowanie organizmu i obniżenie jakości życia. Stały brak snu wpływa negatywnie na ogólny stan osoby i może być przyczyną poważnych chorób.
Rozpoznać to patologia jest łatwy do skarg na brak snu i braku snu, a także na zewnątrz średniej pacjenta: obrzęki pod oczami, czerwone oczy, depresja, apatia. Często w takich przypadkach ludzie są zaangażowani w samoleczenia za pomocą nasennych. Jednak jest to tylko tymczasowy sposób, aby pozbyć się tego problemu, ponieważ leki te nie eliminują przyczyny bezsenności. Ponadto istnieje ryzyko przyzwyczajenia i uzależnienia od tych leków. Co powoduje bezsenność i jak z nim walczyć?
Przyczyny bezsenności
Przyczyny zaburzeń snu bardzo wiele, i bardzo ważne jest ich definicja. Najczęstszymi przyczynami bezsenności są:
- Przyczyny psychiczne: stres, niepokój, napięcie, depresja;
- zmęczenie umysłowe;
- Nadużywanie napojów zawierających kofeinę;
- jedzenie tłuste i ciężkostrawne jedzenie przed snem;
- palenia, picia;
- przyjmujących niektóre leki (leki przeciwbólowe, leki moczopędne, środki hormonalne, itd.);
- różne choroby: choroba Parkinsona, alergia, astmy, raka, choroby nerek, choroby tarczycy, etc.
Kiedy na alarm?
W niektórych przypadkach, pozbyć się bezsenności możliwe, wyeliminowanie czynników, które powodują to, iz prawidłową higienę snu. Ale jeśli bezsenność staje się przewlekłe i nie reaguje na strategie samopomocy, konieczne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy.
Poważny powód do konsultacji ze specjalistą jest:
- Bezsenność, która jest przyczyną poważnych problemów w rodzinie lub w pracy;
- występowanie takich objawów lękowych jak duszność lub ból w klatce piersiowej;
- Zaburzenia snu dziennie z tendencją do zaostrzyć problem.
Homeopatia na bezsenność
Jak wiadomo, homeopatia - jest sposób alternatywny lek stanowi zintegrowanego podejścia do leczenia chorób. Takie podejście jest ważne w rozwiązywaniu problemu bezsenności z powodu zaburzeń snu prowadzi do zachwiania równowagi układów organizmu.
Przede wszystkim, musimy dowiedzieć się prawdziwą przyczynę bezsenności. Aby to zrobić, przeprowadziła pełną diagnozę organizmu, łącznie z psychoanalizy. Szereg badań koniecznych do wyeliminowania poważnych chorób, w których zaburzenia snu - jedynym objawem.
W leczeniu bezsenności w arsenale leków homeopatycznych, istnieje około 900 rodzajów produktów. Rodzaj leku i dawki przepisane indywidualnie dla każdego pacjenta, w zależności od kilku czynników. Eliminuje to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych i właściwości uzależniających i przeciwwskazania mają leki homeopatyczne - przynajmniej.
Wśród leków homeopatycznych na bezsenność najczęściej: Aconitum, Arnica, Koffea, Nux vomica, Passiflora itp Sulphur.
Pamiętaj, że najlepszy efekt terapeutyczny osiąga się pozytywny nastrój pacjenta. Leżenia w łóżku, nie rozwodzić się nad swoimi problemami, koncentrują się na myśli, jak sen. Według badań, najłatwiej zasnąć snem jeśli występuje spacyfikowane obrazów natury.
Wideo: Bezsenność. Przyczyny bezsenności.
Wideo: Relaks muzyki terapeutycznej dla głębokiego snu bezsenność.
Wideo: Przegląd leczenia homeopatycznego bóle głowy i bezsenność
Wideo: Relaksująca muzyka uzdrowienie dla głębokiego snu, bezsenność.
- Bezsenność w czasie ciąży
- Bezsenność w czasie ciąży w późnych stadiach
- Bezsenność w czasie ciąży
- Walka Depresja
- Zaburzenia snu (bezsenność): przyczyny, jak radzić sobie z bezsennością
- Drażliwość - cecha charakteru lub poważny objaw?
- Bezsenność - przyczyny i leczenie
- Jak pozbyć się bezsenności?
- Leczenie bezsenności środków ludowej
- Nasenne donormil
- Nasenne
- Bezsenność w okresie menopauzy
- Apatia - przyczyny
- Bezsenność - Co robić?
- Lypothymia
- Jak szybko spać, jeśli nie mogę spać?
- Jak spać w 5 minut?
- Leczenie zaburzeń snu:
- Konsekwencje braku snu
- Przyczyny depresji
- Chorób psychosomatycznych