Olej lniany - właściwości użytkowe i przeciwwskazania

Olej uzyskiwany z nasion lnu, zachowując wszystkie swoje właściwości użytkowe i jest uważany za jeden z najcenniejszych olejów roślinnych. Istnieje jednak jedno „ale”: użyteczna może być świeży, technicznie dobrze wykonane i utrzymywane przez olej tylko. Mianowicie, korzystne jest nierafinowanym oleju otrzymanego przez prasowanie na zimno rozdrobnionych długo specjalnie hodowanych nasion lnu.

Funkcja zewnętrznego wyrobu, otrzymuje się w ten sposób, jest obecność w pochmurny osadu i wyodrębniono wyraźny smak i zapach. Należy zachować tę olej musi być w ciemnym pojemniku szczelnie zamkniętym szkła w chłodnym miejscu bez światła wynosi nie więcej niż rok, a po raskuporivaniya - mniej niż miesiąc.

Ponadto ci, którzy chcą wziąć olej z nasion lnu, w szczególności do celów medycznych, należy pamiętać, że olej lniany ma nie tylko właściwości korzystne, ale także przeciwwskazań i mogą mieć skutki uboczne. Dlatego nie powinny być traktowane zgodnie z ich własnymi środkami, bez porady specjalisty. Zastanów się, co leczniczy właściwości, korzyści, przeciwwskazania i skutki uboczne oleju lnianego.

Użyteczne właściwości oleju lnianego

olej lniany jest wyjątkowy, ponieważ jest to jeden z kilku olejów roślinnych, które zawierają optymalnej proporcji do wchłaniania przez organizm wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Tak więc, zawartość kwasu linolenowego (omega-3) może osiągnąć 60% linolowy (omega 6): - 30% oleinowy - 29%. Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych (kwas stearynowy, mirystynowy i palmitynowy) w oleju z nasion lnu, nie przekracza 11%. Inne przydatne składniki danego produktu są następujące:

kwas foliowy;
witaminy A, E, K, R;
hormony roślinne estrogeny podobne;
makro- i mikroskładniki odżywcze;
lecytyna;
skwalen i tak dalej.

Ten zestaw składników powoduje następujące działanie terapeutyczne oleju lnianego:

zmniejszenie „złego” cholesterolu we krwi;
zmniejszać lepkość krwi;
zwiększenie elastyczności ścianek naczynia;
poprawa funkcji wątroby i innych narządów trawiennych;
Działanie przeciwpasożytnicze;
wzmocnienie układu odpornościowego;
normalizacja poziomu hormonów;
hamuje wzrost i rozprzestrzenianie się komórek rakowych w całym ciele;
Normalizacja procesów metabolicznych;
Zmniejszenie procesów zapalnych w stawach;
tłumienia procesów zakaźnych w organizmie, itp

Powyższe efekty są wewnętrzną odbiór oleju lnianego w określony sposób, ale może być również stosowane miejscowo w celu poprawy skóry i włosów, w leczeniu dermatologicznych patologii oparzeń i ran.

Przeciwwskazania do stosowania i leczenia olejem lnianym

Leczenie oleju lnianego i zastosowaniach domowych w celach profilaktycznych nie jest zalecane w następujących przypadkach:

zaburzenie krwawienia;
kamica żółciowa;
choroby narządów trawiennych w ostrej fazie;
choroba hipertoniczny;
zespołu drażliwego jelita;
Tendencja do biegunki;
idiosynkrazji.

U kobiet przeciwwskazań oleju lnianym align ciąży (II i III trymestrze) oraz laktacji, a także w obecności polipów i cyst w macicy i przydatków. zrezygnować również biorąc leki przeciwzakrzepowe, środki przeciwdepresyjne, środki przeciwwirusowe i hormonalne środki antykoncepcyjne stosowanie oleju lnianego w następujący sposób.