Jak wziąć olej z nasion lnu?

Olej lniany można nazwać liderem wśród olejów roślinnych na zawartość przydatnych elementów. Zawiera on dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, pierwiastków B, K, K, E, różne śladowe itp Ten produkt jest prawie całkowicie wchłaniany przez organizm, zapewniając bezcenne, uniemożliwiając rozwój wielu schorzeń i chorób pomóc leczyć już rozwiniętych.

W celu zapobieżenia olej lniany może być łatwo dodana do codziennej diety. ponieważ zachowuje swoje użyteczne właściwości tylko w stanie zimnym, to nie mogą być poddawane obróbce cieplnej. Zaleca się, aby używać go do wypełniania zimne sałatki, zmieszane z fermentowanych produktów mlecznych, miodu. Olej ten dobrze komponuje się z gotowanymi ziemniakami, zboża, kapustą. Jednakże, do leczenia oleju lnianego należy doustnie w inny sposób, na przykład - patrz dalej.

Jak wziąć olej z nasion lnu w celach leczniczych?

Obecnie, olej lniany mogą być dostępne w handlu w postaci kapsułek. Ale wciąż najlepsze leczenie zwykły nierafinowany olej lniany tłoczony na zimno, producenci w butelkach szklanych, a niezbędne warunki i okres przechowywania monitoringu. Produkt ten jest stosowany do leczenia następujących schorzeń:

cukrzyca drugiego typu;
choroby przewodu pokarmowego;
łuszczyca;
reumatoidalne zapalenie stawów;
miażdżycę tętnic;
nadciśnienie tętnicze;
choroba niedokrwienna serca;
alergie;
wole;
nowotwory;
choroba Parkinsona;
zapalenie stawów;
nieregularny cykl miesiączkowy, i tak dalej.

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że ze względu na wysoką zawartość substancji aktywnych biologicznie olej lniany jest zdolny do wywierania na ciele dostatecznie silne działanie, jednak zanim leczenie należy skonsultować się z lekarzem i wykluczenie przeciwwskazań. W przypadku oleju lnianego dozowana w różny sposób w różnych chorobach, ale maksymalnej dopuszczalnej dziennej dawki preparatu dwóch łyżek.

Jak wziąć Siemię lniane zaparcia oleju?

Len olej doskonały naturalny środek przeczyszczający, który może być stosowany w opóźnieniu fotela. Aby rozwiązać przewlekłego zaparcia zalecanego dziennego w nocy się 1-2 łyżki oleju w postaci czystej lub rozcieńczonej w małej ilości miodu lub jogurtu. Powinno to odbywać się na pół godziny przed ostatnim posiłkiem, jedzenie kawałek chleba (najlepiej żyta).

Jak wziąć olej z nasion lnu na obniżenie cholesterolu?

Ustalono, że olej lniany zawiera substancje, które wspomagają wydalanie tego „złego” kształtu cholesterol, która jest zaangażowana w tworzeniu płytki nazębnej na ścianach naczyń krwionośnych i powoduje wiele chorób sercowo-naczyniowych. Jak długo mogę brać olej lniany i ile do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi zależy od spożycia i parametrów krwi. Jednak w większości przypadków zaleca się używać go dwa razy dziennie na łyżkę z posiłkami na 1-1,5 miesięcy, jak przy olej lniany w celach leczniczych następnie trzeba zrobić przerwę na trzy tygodnie i powtórzyć kurs.

Jak wziąć olej z nasion lnu w onkologii?

Ze względu na zdolność oleju lnianego do spowolnienia wzrostu i rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych w organizmie, wielu ekspertów zaleca, aby osoby z rakiem przyjmować tego produktu oprócz podstawowych metod leczenia. Ponadto olej pomoże wzmocnić układ odpornościowy, poprawiają stan włosów i skóry. Tak więc olej lniany (3 łyżki stołowe) powinna być spożywana codziennie w mieszaninie z beztłuszczowej twaróg (6 łyżek stołowych), mielonych nasion lnu (2) i łyżki miodu (1 łyżka stołowa).