Jak wybrać hulahup?

rynku artykułów sportowych jest nasycony z szerokiej gamy urządzeń i symulatorów, które pomagają regulować ciało, schudnąć i budowania mięśni. Bardzo popularne wśród takich produktów cieszy obwodowe hulahup. Prawie każda kobieta uzna to za konieczne, aby mieć go w domu. Jednakże, w celu owinięcia przyniósł te wyniki, które mówi producent, konieczne jest wiedzieć, jak wybrać hulahup i, oczywiście, jest systematyczne sobie z nimi radzić C.

Jak wybrać hulahup obręczy?

Ważnym punktem na pytanie, jak wybrać hulahup jest wybór tego rodzaju:

siłownia hulahup. Najbardziej powszechnie stosowane i dobrze znany zespół, który jest wykonany z tworzywa sztucznego lub metalu, i waży nie więcej niż 400 g ten hulahup do gimnastyki sportowych i nie nadaje się do kształtowania ciała i utrata wagi.
Hulahup z wagą. Ma inną masę, ale nie więcej niż 3 kg. Ten typ urządzenia jest odpowiednia dla tych, którzy szukają co wybrać hulahup odchudzanie. Ten typ obręczy promuje intensywne obciążenie zwiększa tętno i poprawia krążenie krwi. Stała szkolenie z tego hulahupom poprawy koordynacji ruchów i powrócić do szkieletu elastyczność. Dla początkujących to lepiej wybrać obręcz nie jest cięższy niż 2 kg. Po czterech miesiącach treningu, można zwiększyć hulahupa wadze do 3 kg.
Hulahup masażu. Pierścień ma na stronie wewnętrznej kulek gumy lub tworzywa sztucznego, lub cylindrów miniaturowych. W jednej chwili, kulki ciała wpłynie około 3000 razy. Przy wyborze modelu jest lepiej dać pierwszeństwo dla opcji z gumowych kul. Czasami te kulki są umieszczone magnesy - model ten jest uważany za najlepsze dla utraty wagi. Dzięki temu modelowi można nie tylko poprawić swoją talię i biodra, ale także zdrowsze, jak ruchy masażu obręcz prowadzić do poprawy funkcjonowania i odzyskiwania miednicy ukrwienia jelit.
Nadmuchiwane hulahup lub dzhimflekstor. Nowa generacja jest hulahupov wszechstronny model, który może pomóc w szkoleniu wszystkich grup mięśniowych.

Niektóre hulahupy mają dodatkową funkcję liczenia liczby obrotów obręczy i spalonych kalorii.

Wybór hulahup, należy zwrócić uwagę na jego średnicy. Jeśli umieścisz obręcz na tej podstawie, że jej górna część nie powinna być wyższa niż na środku klatki piersiowej.