Rytmiczna muzyka do ćwiczeń

Aby mieć możliwość dywersyfikacji swojej działalności oraz możliwość treningu tempo, to wymaga rytmiczną muzykę. Aby znaleźć właściwą utworów należy wziąć pod uwagę rodzaj treningu.

Przy wyborze muzyki, wziąć pod uwagę fakt, że sesja powinna składać się z trening, część główną i zaczep. Do ogrzania kompozycja powinna być umiarkowanym tempie, a zaczep na spokojny i zrelaksowany. muzyka trening nie daje Ci szansę, aby myśleć o zmęczeniu, a zatem okupacja odbędzie bardziej efektywnie.

Przykłady pięknej muzyki rytmicznej:

The Black Eyed Peas - Do not Stop the Party;
Yeah Yeah Yeahs - Heads potoczą;
DJ Gollum Vs. Empyre One - The Bad dotykowy;
dj Magnit & Suwak dj - Slam audycji;
Playmen wyczyn. Demy - Fallin (Record Mix);
Amelia Lily - You Bring Me Joy;
La Chris - Dirty Dziewczyna (Original Mix Edit);
David Guetta feat. Nicki Minaj i na Florydzie - Where Them Girls at;
Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - Kill It On The Floor;
David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - Tomorrow Can not Wait;
Britney Spears - Work Suka (sok DJ Kiil is Good Mix).

Rytmiczna muzyka dla aerobik różni się od zwykłych, ponieważ musi być specjalne wkładki i pozytywki. Jest bardzo ważne, aby wybrać muzykę do aerobiku, ponieważ bez treningu jest bardzo nudne i monotonne. Wybierając utwór, należy rozważyć swój własny smak.

Rytmiczna muzyka dla sprawności powinny naprzemiennie ze spokojniejszych utworów do rekreacji i przerw. Wielu instruktorów powiedzieć, że jeśli wybierzesz odpowiednią muzykę, okupacja może trwać dość długo, przez około 1,5 godziny. Rytmiczne muzyka do sportu powinny być bez przerwy. Przyspieszyć tak, że w przybliżeniu pokrywa się z rytmem serca, inaczej będzie wysiąść.