Przyrost masy ciała w czasie ciąży tydzień po tygodniu

Prawie każda kobieta w ciąży martwi się o idei, że odzyskać harmonię po porodzie nie będzie łatwe. W niektórych przypadkach, obawy są więcej niż uzasadnione, zwłaszcza w odniesieniu do przyszłych matek, których tygodniowy zysk jest daleko od normy. Dziś mówimy o przyrost masy ciała w czasie ciąży, obliczonej dopuszczalny przyrost na tydzień i omówienia podstawowych zasad żywienia kobiet w kraju.

Normalny przyrost wagi w czasie ciąży tydzień po tygodniu

Fakt, że waga kobiety w ciąży jest stale rośnie, to nie jest zaskakujące. Proces ten jest logiczne i naturalne, w związku z czym odnoszą się do potrzeby zmiany filozoficznego. To nie tylko dodatkowy ciężar wokół talii i pośladków, a przede wszystkim uprawy: macicy, piersi, ilość płynu owodniowego, łożysko i samego dziecka. Że stanowią one większość nadwagi. Według wstępnych obliczeń wybierany kilogramach podzielona w następujący sposób:

3-3,5 kg - dzieci;
0,6-0,7 kg - łożysko;
0,8 kg - płynie owodniowym;
0,9 kg - macica;
0,4 kg - gruczołów sutkowych;
2,4 kg - zatrzymywanie płynów i zwiększenia objętości krwi;
4 - złoża tłuszczowe utworzone jako rezerwa energetyczna, w celu późniejszego karmienia.

przyrost masy ciała w czasie ciąży tydzień po tygodniu 1

Wynikiem jest 12-14 kg, ale jest wystarczająco uśrednioną wartość, która może się zmieniać.

Ale, niestety, dla wielu kobiet ciąża staje się swego rodzaju „zielonych” i zaczynają jeść w nieograniczonych ilościach i nie zawsze jest użyteczne produkty. Z powodu tej liczby na skali gwałtownie wzrasta, a mama ma problemy zdrowotne.

Inni jednak świadomi, niż ich figur można włączyć w czasach, aby zwiększyć apetyt, aby świadomie przejść na dietę ponownie, będąc w pozycji. Obie skrajności są bardzo niebezpieczne dla matki i jej dziecka.

Czasami jednak szybki przyrost masy ciała lub niewystarczające jest procesem sygnalizacji o problemach w organizmie. Właściwie dlaczego ginekolodzy zalecamy przeprowadzenie wykres przyrostu masy ciała podczas ciąży tydzień po tygodniu.

Norm i odchylenie od przyrostu masy ciała w czasie ciąży przez tydzień

Aby obliczyć dopuszczalny wzrost i ocenić, jak dobrze zajdzie w ciążę, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę takie czynniki jak początkowej wagi kobiety, jej wysokość, wiek ciążowy, i, oczywiście, liczba embrionów. Istnieje specjalny stół, który zawiera wykaz norm przyrostu masy ciała podczas ciąży tydzień po tygodniu, w zależności od wskaźnika masy ciała (BMI) i czas trwania. BMI oblicza się bardzo prosty - jest liczbą otrzymaną przez podzielenie masy przez wysokość do kwadratu (wartości zebrane w kilogramach i liczników, odpowiednio).

przyrost masy ciała w czasie ciąży tydzień po tygodniu 2

Zgodnie z tabelą, kobieta z jasnym niedowagę (BMI poniżej 18,5) w okresie ciąży może dostać więcej niż tych pań, które mają wskaźnik ten był normalny lub przekracza go. Wzrost Hudyshek może wynosić około 18 kg, podczas gdy reszta jest pożądane, aby utrzymać w granicach od 9 do 14 kg.

Jest znacznie różni harmonogram tygodniowy przyrost masy ciała w czasie ciąży z bliźniakami. Szczęśliwy przyszłych mam dwoje dzieci, zyskując średnio około 15-22 kg, podczas gdy ich wzrostu tydzień, począwszy od drugiego trymestru powinna wynosić około 0,7 kg.

Więc ze standardami przyrostu masy ciała ciąży w tygodniach mamy rozumieć, teraz kilka słów na temat przyczyn nadmiernego lub niedostatecznego przyrostu. Ginekolodzy rozsądnie zalecane w ciąży nie rzucać ciężar zestawu tabel dla ciężarnych zaszufladkować, bo dodatkowy ciężar może być objawem: