Norma przyrost wagi w czasie ciąży

tempo przyrostu masy ciała w czasie ciąży

Rosnąca waga - jeden z największych problemów, które dotykają kobiety w tak wielkim czasie ciąży. Niektórzy uważają tę szczególną „smaku” i cieszyć się nowych form luksusu, a większość ze smutkiem obserwował ruchy strzałka na wadze. Tylko medyczny oprocentowanie przyrost masy ciała w czasie ciąży, co jest wskaźnikiem jej normalnym toku. Teraz w każdej zaplanowanej kontroli trzeba wstać na wadze i omawiające wnioski.

Normy przyrost wagi w czasie ciąży

Co do zasady, przez pierwsze kilka miesięcy po nawożenie To odbywa się bez większych zmian. To pomaga organizmowi przystosować się do nowej sytuacji i, oczywiście, poranne mdłości. Że promuje większą utratę wagi niż otyłość. Kobieta nie może uzyskać więcej niż kilka kilogramów dla całego pierwszego trymestru ciąży.

Największy przyrost masy ciała w czasie ciąży obserwuje się na drugim i trzecim trymestrze ciąży. W tym okresie, waga „oddają” kobieta tygodniowy wzrost wydajności o 250, a następnie wszystkie 300 gramów.

Zazwyczaj całkowity przyrost masy ciała w okresie ciąży, w zakresie od 10 do 12 kilogramów. Lekarze uważają, że począwszy od 30 tygodnia, waga kobiet wzrośnie o nie więcej niż 50 gramów dziennie, czyli 300 - 400 tygodniowo lub 2 kilogramy miesięcznie. Zazwyczaj ginekolodzy użyć specjalnego stołu przyrostu masy ciała w czasie ciąży, w celu dokładnego określenia, czy normalnej wagi oddziale. Ponadto obowiązkowy powinien być przygotowany do zwiększenia skali wagi ciała, dane, które są szczególnie istotne w ciągu ostatnich trzech miesięcy ciąży.

Tabela przyrostu masy ciała w czasie ciąży

Co to oznacza odchylenie od harmonogramu przyrost wagi w czasie ciąży?

Należy rozumieć, że wszystkie wskaźniki przyjęte do ideału, w rzeczywistości są bardzo względne. Przecież każdy ma swoje własne cechy, które mogą wystąpić podczas zajścia w ciążę jest. Czynniki, które mogą w jakiś sposób wpływają na nieprawidłowy przyrost masy ciała w czasie ciąży są:

wiek - im starsza kobieta w ciąży, tym bardziej prawdopodobne jest zbiorem nadwagi;
dziedziczność;
brak równowagi hormonalnej;
skłonność do przybierania na wadze;
Podawanie leków, wywołując wzrost masy;
choroba;
duże owoce;
zwyczaj jeść dużo.

Jak obliczyć przyrost masy ciała w czasie ciąży na własną rękę?

Aby zrozumieć, czy normalna waga nie musi zwrócić się do lekarza, aby obliczyć wymaganą stopę. Może być wykonany wykonując proste manipulacje. Aby obliczyć przyrost masy ciała w czasie ciąży trzeba znać swój wzrost i wagę przed ciążą. Dane te są potrzebne do tak zwanego, wskaźnik BMI, które otrzymuje się w następujący sposób: BMI = masa (kg), podzielona przez [wysokość (w metrach)]?.

Jeżeli kobiety czują nadwaga przed ciążą, albo wręcz przeciwnie, było zbyt cienkie, całkowity przyrost masy ciała znacznie odbiega od przyjętych norm lekarzy. Na przykład, cienkie osoby mogą łamać się między 12 a 15 kg, która zależy wyłącznie od deficytu masy ciała przed ciążą. Ale kobiety z nadwagą odzyskuje 8-10 kg.

Pomóc ustalić dokładnie ile waga odpowiada okresowi ciąży, będzie kalendarzowych przyrost masy ciała w czasie ciąży. On da możliwość zabezpieczenia się przed nadwaga, co grozi do skomplikowanego i długotrwałego dostarczania odzysku po ustąpieniu obciążenia. Ale mało przyrost masy ciała jest obarczona spowolnienia płodu w macicy z powodu całkowitego braku składników odżywczych.

Pobyt w euforii przyszłych matek nie należy zapominać o tym, jak można dostać lepsze. Ta pozornie niewielka zmiana może znacznie boli zarówno Tobie i Twojemu dziecku.