Kwas foliowy dla mężczyzn

O wielkiej roli kwasu foliowego podczas planowania ciąży u kobiet wiedzieć wszystko tam jest dużo informacji na stronach internetowych. Ale ile kwas foliowy jest użyteczna dla ludzi, którzy chcą doświadczyć radości rodzicielstwa - nie wiemy wiele.

Co sprawia, że kwas foliowy?

Kwas foliowy jest również nazywany witaminę B9, a także odgrywa ważną rolę w organizmie kobiety, a także w męskim ciele. Tak więc, należy rozważyć, jakie korzyści kwasu foliowego:

kwas foliowy stanowi część wielu enzymów biorących udział w metabolizmie;
włączone w hematopoezę (tworzenie erytrocytów, leukocytów, płytek krwi);
ma duży udział w metabolizmie białek i syntezy kwasów nukleinowych (DNA i RNA), które są nośnikami dziedzicznej informacji, a także część komórek nerwowych;
Odgrywa ważną rolę w spermatogenezy (wpływa na ilość i jakość plemników).

Niedobór kwasu foliowego zwiększa ilość wadliwych plemników (nie głowy lub ogon w powiększeniu lub ograniczony zestaw chromosomów), w wyniku braku zapłodnienia lub porodu u dzieci z anomaliami genów. Jest udowodnione, że gdy podjęte z witaminami kwasu foliowego, jakość plemników poprawia się znacząco.

Dlaczego mężczyźni piją kwas foliowy?

Przy braku kwasu foliowego w organizmie może rozwijać miażdżycy i niedokrwistość megaloblastyczna. Miażdżyca rozwija się w wyniku zaburzeń przemiany zawierających siarkę aminokwasów, co prowadzi do rozwoju substancji niebezpiecznych - homocysteiny, który przyczynia się do zniszczenia naczynia. I według statystyk, mężczyźni są bardziej narażeni na zawał serca i udarów mózgu niż u kobiet.

Drugi warunek - niedokrwistość megaloblastyczna gdzie szpik kostny w celu wytworzenia więcej czerwonych krwinek nie starsze, w wyniku postępującej anemii, co może prowadzić do śmierci.

Układ rozrodczy wykazały, że kwas foliowy w mężczyzn brakiem ciała może prowadzić do wytwarzania wadliwych plemników niezdolne do zapłodnienia. Zatem, kwas foliowy dla plemników człowieka, który jest gotów pojąć, jest koniecznością.

Każdy, kto posiada takie informacje, nie będą pytać: „Czy musimy ludziom kwas foliowy?”.

Jak zażywać kwas foliowy dla mężczyzn?

Głównym źródłem kwasu foliowego mikroflora jelitowa, tak więc w przypadku problemów z jelit może wystąpić deficyt. Najlepszą rzeczą brakuje kwasu foliowego uzyskane z pożywienia. Duże ilości zawarta jest w zieleni (od „folium” - arkusz) i zielonych warzyw szpinak, zielona cebula, szparagi, marchew, dynia, awokado, itp wyniku obróbki cieplnej może rozpadają.. stężenia kwasu foliowego w osoczu może być zmniejszony, gdy niektóre leki (Biseptolum, doustne środki antykoncepcyjne, aspiryna).

kwas foliowy dla mężczyzn - dawkowanie

Normalne stężenia kwasu foliowego w osoczu jest uważane 3-17 ng / ml. preparatów kwasu foliowego kwasu foliowego na dobę normą - 400 mikrogramów. Preparaty kwasu foliowego uwolnienie tabletki i kapsułki 1 i 5 mg lub 50 100 tabletek w opakowaniu. Kwas foliowy profilaktyczna dawka dla człowieka wynosi 1 mg jeden raz na dzień (jedna tabletka), maksymalna dawka terapeutyczna może wynosić od 5 mg dziennie.

Planując ciążę, lub długotrwały nieudanych prób poczęcia dziecka trzeba znaleźć specjalistę, który wyznaczy prawidłowo zebranego historię wysłać do analizy potwierdzającej lub wykluczającej niedobór kwasu foliowego. Propylu suplementy kwasu foliowego, można zobaczyć prawdziwą szansę poczęcia zdrowego dziecka.