Czy to możliwe, aby banany karmiącej matki?

Odporność zakładka u dziecka występuje w trakcie karmienia piersią. Mleko matki jest wzbogacony o niezbędne składniki odżywcze i energię, a ponadto, że promuje pełny rozwój okruchy, chroni przed różnymi chorobami zakaźnymi, a jeśli dziecko zachorował, to pomaga szybkiego powrotu do zdrowia.

Wiadomym jest, że mleko matki staje się „cudowny lek”, w tym poprzez przydatnych produktów, które są używane codziennie karmiącej matki. Jego zrównoważone menu powinna zawsze zawierać świeże owoce. A jeśli w lecie z nich nie ma problemu, asortyment owoców zima nie jest tak zróżnicowana: jabłka, owoce cytrusowe i banany. Apple green wybrać ich odmian, i powstrzymać się od „eksperymentów” z owoców cytrusowych na początku karmienia piersią, ale czy banany matki karmiące, starać się zrozumieć ten artykuł.

Banany karmiących matek: Można tylko uważaj!

Odpowiedź na pytanie, czy piersią bananów, nie jest wyjątkowa, a raczej z rezerwacji. Banany należy stosować w okresie karmienia piersią tylko wtedy, gdy dziecko jest normalną reakcją na nich. Wyraża się to w przypadku braku wysypki, spokojny sen i nie zmieniają krzesło dziecka. Dla konieczne jest sprawdzenie matkę, aby zjeść kawałek banana i obserwuj zachowanie się dziecka w ciągu dnia. Jeśli to się nie zmieniło, to istnieje Matki karmiące mogą być banany, ponownie ostrożnie iw małych ilościach - do 2 jednostek dziennie będzie wystarczająca. Po tym wszystkim, pomimo faktu, że w większości przypadków, ten produkt jest gippoallergennym, ze względu na wysoką zawartość cukru w ​​banana powodując procesy fermentacyjne w jelitach dziecka, dziecko może być kolka.

Dodatkowo, reakcja sama dla kobiet karmiących bananów jest bardzo indywidualna: czyjeś jelita mają działanie przeczyszczające, a niektóre prowadzić do zaparć, że „z inercji” jest przesyłany do dziecka. Istnieje pogląd, że krzesła opóźnienie występuje po zastosowaniu dojrzałych bananów, podczas gdy niedojrzałe banany lub zielona (roślina) laktacji, w przeciwieństwie do tego, może powodować biegunkę i wzdęcia, szczególnie wtedy, gdy produkt jest spłukiwane wodą. Jest to spowodowane tym, że skrobia zawarta w tych bananów, nie trzeba włączyć do cukru nie jest odcinana w jelicie cienkim.

Wszystkie zalety bananów podczas laktacji

Więc wyobraź sobie, że maluch toleruje banany i matka mają one wpływ normalnego jelit. Więc jaka jest przydatność produktu i dlaczego jeść banany opieki jest nie tylko możliwe, ale konieczne? Argumenty „za”:

• obejmują one zrównoważoną kompozycję witaminy (C, E, B6);
• są naturalne źródło pierwiastków śladowych, takich jak potas (potasowe cienkiej walki z obrzękiem jak wydalania nadmiaru cieczy), magnezu, wapnia, fosforu, żelaza (Nawiasem mówiąc, mierzona użytkowego banana, nie jest gorsza przydatność więcej kalorii morele );
• pomóc wchłanianie węglowodanów i poprawy trawienia jako całości ze względu na ich skład zawierał kwasu jabłkowego, błonnika, pektyny i inne enzymy;
• zmniejszenie bólu wrzodów żołądka, przywrócenia błony śluzowej;
• doskonale mówi po porodzie „lek przeciwdepresyjny” ze względu na ich treść „hormonu szczęścia” - serotoniny;
• o wysokiej wartości energetycznej, dobrze zaspokoić głód, ale ich zawartość kalorii, znajduje się na tym samym poziomie jak ziemniaki, powinien zaalarmować karmiącej matki, który ogląda jej postać;
• ze względu na zawartość w swoim składzie cukier w postaci glukozy, sacharozy i fruktozy (Z tego powodu, jeśli karmiącej - cukrzycowej, jej banany przeciwwskazane), pomaga radzić sobie ze zmęczeniem i przywrócić niezbędne „pielęgniarstwo” wytrzymałość ciała;
• zwiększenie koncentracji uwagi;
• istnieją opinie, że banany zwiększają laktację, poprawy jakości mleka.

podsumowując

Wszystkie te argumenty „za” potwierdzają, że korzyści wynikające ze stanu zdrowia dziecka i pozytywnym nastawieniem jego mama może jeść banany opieki, ważne jest, aby nie przesadzić z ilością pokarmu owoców i utrzymywania obowiązkowych okruchy kontroli reakcji na nią. Banana apetyt!