Jak jeść niesplik?

Medlar - smaczne, zdrowe, ale nie wiele zna owoc. Zewnętrznie przypomina śliwkę lub morela. Ale smak jest podobny do mieszaniny niesplik moreli z jabłek i truskawek. Teraz powiemy, jak jeść owoców loquat i powiedział o swoich dobroczynnych właściwości.

Przydatne właściwości niesplik

W skład loquat blisko jabłka - zawierał około 7% kwasu jabłkowego, około 15% cukru, pektyny, witaminę C i niestabilne. Owoc ten jest bardzo przydatny, ponieważ jest bogaty w cynk, mangan, żelazo, selen, miedź. Ponadto zawiera makroelementy takie jak wapń, fosfor, potas, magnez i sód. Owoc ten jest często stosowany jako lek: miąższ dobrze vyspevshey niesplik to doskonały naturalny środek przeczyszczający i sorbentu. Choć niedojrzałych niesplik sprzecznych poprawek. Gdy kaszel miąższ owocu można mieszać z miód - i wtedy wyjdzie doskonały lek, który nie tylko pozbyć się kaszlu, ale także, aby ułatwić oddychanie i przyczyniają się do usuwania flegmy.

Jak wspomniano powyżej, loquat, jak w jabłkach, dużo pektyny. Dlatego, z powodu częstego stosowania w żywności owocu redukuje cholesterolu przenika radionuklidy metali ciężkich i innych substancji szkodliwych i toksyn. Zatem loquat będzie regulować metabolizm, zapalenie trzustki lekarstwo i zdrowsze wątroby. Wszystko to oznacza, że organizm będzie działać sprawniej, ale wygląd, a skóra będzie znacznie zdrowsze.

Ale to użyteczne właściwości niesplik nie kończy. Cud ten owoc jest koniecznością u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym - zawiera substancje, które są umiarkowanie obniżają ciśnienie krwi.

Jak tam niesplik?

Jak każdy inny owoc, niesplik najlepiej jeść świeże - to pozostanie najwięcej witamin i ciało dostanie więcej korzyści. Ale także ze względu na owoce można gotować dżem, dżemy i kompoty - nawet jak niesplik po obróbce cieplnej loquat pozytywny wpływ na układ trawienny.

I zużywają jakości żywności niesplik, trzeba wiedzieć, jak go wybrać. Idealnie, owoce muszą być średniej wielkości (jako drenaż), a zbyt małe niesplik może być kwaśny, a zbyt duży - przejrzałe i bez smaku. nie powinny być przechowywane przez długi czas niesplik lepiej jeśli leżeć nie więcej niż 2-3 dni w lodówce. I tuż przed użyciem nie zapomnij, aby oczyścić go ze skóry.

Ciesz apetyt i niech owoc przyniesie Ci maksymalny zysk!