Koktajle letnie

Każda osoba jest zawsze doczekać letnim grill w przyrodzie, plaży itp Jednak, gdy upał nadchodzi długo oczekiwany, każdy z nas nie są tak znowu: to jest zbyt gorąco, duszno, etc. Aby te problemy nie jesteś zdenerwowany, a lata dał tylko pozytywne emocje, proponujemy, aby przygotować smaczne i orzeźwiające koktajle.

Przepis letni koktajl owocowy

składniki:

banan - 1 szt;.
Jagody - 1 łyżka,.
pszenicy - 1 łyżka. łyżka;
Mleko kokosowe - 1 łyżka. łyżka;
ekstrakt waniliowy. - 1 łyżeczki.

przygotowanie

Więc po pierwsze, niech przygotuje wszystkie niezbędne składniki. Jeśli używasz mrożonych jagód, wstępnie je rozmrażać w temperaturze pokojowej. Banan czysty, zgniatać duże kawałki i umieścić w misce. Istnieje również wlać wszystkie jagody i ubij wszystko, aż będzie gładkie. Napełnić gotowy koktajl owocowy, mleko kokosowe i ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszać i wlać napój koktajl do szklanki. Posypać ziarna pszenicy i służyć jako deser.

koktajle owocowe

składniki:

pomarańczowy - 4 szt;.
czerwony grejpfrut - 1 szt;.
banan - 3 szt;.
lód.

przygotowanie

Pomarańczy i grejpfrut wycisnąć wszystkie soki. Banany obranych i drobno Czop nożem. Następnie dodać wszystkie składniki w blenderze, dodać garść lodu i miotełka do sprawnego. Podawać letni koktajl owocowy w wysokiej szklance, doprawione skórkę pomarańczową.

Jak gotować letni koktajl?

składniki:

zamrożone Cherry - 100 g;
Mrożone truskawka - 100 g;
Banan - 0,5 ps;.
Kiwi - 1 szt;.
wiśniowy - 200 ml.

przygotowanie

Jagody są uporządkowane, usunąć liście i łodygi. Owoce przemyto oczyszczone i umieszczenie wszystkich składników w mieszarce. Następnie ubić aż będzie gładkie, wlać do szklanki i służyć przyozdobionym ze świeżych owoców.

apple smoothie

składniki:

banan - 1 szt;.
świetlne winogrona - 70 g;

Kiwi - 2 szt;.
Green Tea - 1 łyżka. łyżka;
jabłko - 1 szt.

przygotowanie

Tak więc, do wytwarzania witaminy napój, myciu owoców, obsushivayut, obrane i drobno posiekane. Jeśli winogron z nasion, a następnie dokładnie je usunąć. Następnie przesunąć wszystko w blenderze: kiwi, banana, jabłka, winogrona i dodać szklankę herbata zielona. Dokładnie ubij owoce, wlać napój do szklanek i podawać natychmiast na stole jak jabłko i banana około 20 minut utlenienia i zmienić ich kolor.