Funchoza - kalorie

Funchoza - jest to popularny produkt z kuchni azjatyckiej. Nazywana jest również skrobia lub szklane kluski. Gdy makaron gotuje jej cienka biała nić staje się przezroczysta jak szkło. Wiele osób myli Funchoza z makaronem ryżowym, ale między nimi istnieją pewne istotne różnice w wyglądzie, smaku i właściwości konsumpcyjne. Makaron Funchoza oczekiwaniu soli. Wszystkie przyprawy i zioła są nie dodał w samym naczyniu, i sos, którym służy. Te kluski mogą łatwo wchłonąć zapach i smak, a więc jest to doskonały dodatek. Aby podkreślić smak Funchoza wystarczy użyć nawet niewielką ilość przypraw.

Funchoza skład

Makaron Funchoza składa się ze skrobi z roślin strączkowych, takich jak groch, fasola mung, bataty, maniok i Canna. Obecnie często można znaleźć Funchoza ze skrobi kukurydzianej. Ale smak i konsumentów właściwości produktu różnią się od tradycyjnych Funchoza wykonane z fasoli mung. Ponieważ makaron wykonane są z roślin strączkowych, to produkty bardzo satysfakcjonujące i szybko zaspokaja głód.

kalorii Funchoza

Kalorii Funchoza makaron jest dość wysoki. Ilość kalorii Funchoza na 100 g suchego produktu wynosi 320 kcal. Ale nie bój się, jako drugi z makaronem Funchoza traci dużą ilość kalorii w procesie gotowania, gdyż zwiększa swoją objętość ze względu na podejmowanie w dużej ilości wilgoci. Te kluski nie posiada wyraźny smak, więc często podawany jest jako dodatek do dań mięsnych i rybnych. Odpowiedź na pytanie, ile kalorii Funchoza mogą się różnić w zależności od naczynia doprowadzającego. Kaloryczny Funchoza w gotowej postaci jest znacznie mniejszy niż w stanie suchym, a tylko 87 kcal na 100 g produktu. Zatem kaloryczny gotowane Funchoza nie dodać niechciane dodatkowy ciężar.

dieta z Funchoza

Istotne w diecie sałatka z makaronem Funchoza. Oprócz głównego składnika, zawiera warzywa, zioła i przyprawy, które mają pozytywny wpływ na rysunku. zawartość kalorii tej sałatki można znaleźć zliczając liczbę kalorii warzywa, zawarte w jego składzie. Niezależnie od liczby kalorii, które w końcu, warto zastanowić się dwie zasady stosowania tego makaronu. Funchoza nie mogą być łączone z ziemniaków, jak to już jest całkiem satysfakcjonujące, zawiera duże ilości skrobi. Nie można połączyć go z ciężkim mięsa, takie jak wieprzowina, wołowina lub jagnięcina. Ponadto konieczne jest, aby wziąć pod uwagę, że kluski Funchoza składa się głównie z węglowodanów, więc używać go tylko na śniadanie lub lunch. Przy kolacji lepiej jest powstrzymać się od korzystania z produktów spożywczych o wysokiej zawartości węglowodanów. Jeśli zastosujemy się do powyższych zasad, makaron Funchoza nie zaszkodzi postać a maksymalna przeznaczyć wszystkie swoje najbardziej przydatnych cech.

świadczenia Funchoza

Korzyści Funchoza jest jej witamin i minerałów. Zawiera witaminy z grupy B, zwłaszcza zawartość kwasu foliowego, co wpływa na układ odpornościowy i układ krążenia. Witamina E, która Jest to naturalny przeciwutleniacz, jest również obecny w Funchoza makaronem. I witaminy PP, która bierze udział w wielu procesach chemicznych wewnątrz ludzkiego ciała.

Wśród tych pierwiastków należy wymienić sodu i fosforu, które wpływają na ośrodkowy układ nerwowy, kości, płynu i równowagi elektrolitowej, wzrostu komórek i nerki. Potasu i magnezu pomocy normalnego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych. Dodatek selenu i żelaza normalizuje procesie hematopoezy. Makaron Funchoza także odpowiednie i alergii, gdyż nie zawiera gluten. Z kolei obrażenia ciała nie może przynieść makaron i sosy, z którą jest spożywany.

Wideo: zimna sałatka „Funchoza z warzywami i kiełbasą» - Kulinar24TV

Wideo: Sałatka Funchoza