Figi - korzyści i szkody

Ficus carica - jest to „oficjalna” nazwa figi, jadalne owoce, które, tak jak w przypadku każdego produktu, są tak szkodliwe i łaska. W dzisiejszym świecie, drzewo figowe, jak go nazywano w Rosji, jest stosowany nie tylko w suszone, świeże, ale w puszkach. Nie tylko miłośnicy egzotycznych że dom rozwijać go w doniczkach.

Przydatne właściwości świeżych fig

Przede wszystkim jego główną wartością jest to, że ma działanie przeciwgorączkowe. Wise wskazówka sprzątanie: podczas bolesnej kilka: Peach owoce powinny być gotowane w mleku. Napój ten może nie tylko pić, ale także do płukania to gorlo.Sleduet zauważyć, że w przeciwieństwie do suszonych owoców, świeże figi niskokaloryczne, a jego korzyść jest to, że codziennie jedzenie 2-3 płód, będzie można uzupełnić organizm mikroelementów brakujących akcji ,

Wschodni delikatność ma dużą ilość pektyny, enzymów, białek, kwasów organicznych, witamin z grupy B, C i PP. Poza tym, że zawiera: potas, magnez, jod, wapń fosfor, żelazko. Ma dużo potasu. Według tej własności, to jest drugi tylko do orzechów. To wyjaśnia, dlaczego zaleca się używać dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Właściwości suszone figi

Co najmniej kilka razy w tygodniu, zatrzymajcie sobie suszone figi, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Ponadto, ma korzystny wpływ na ciało użytkownika zatorowej, zakrzepowe zapalenie żył, gdyż jest w stanie poradzić sobie z tromoobrazovaniyami. Jest to spowodowane działaniem furocoumarins i pochodne kumaryny, zawarte w kompozycji.

Doskonałe przeciwutleniacz zmaga się z występowania nowotworów złośliwych. Regularnie jeść to jagody, jesteś pomagając organizmowi zniszczyć pasożyty jelitowe i bakterie.

Suszone owoce z drzewa figowego jest doskonałym substytutem cukierków i innych słodyczy. Tak, i nie powodują uszkodzenia naczyń krwionośnych. Po tym wszystkim, nie zawierają cukru, i fruktozę i sacharozę. Z tego powodu, że w 100 g figi 50 kcal, to pomoże Ci zaspokoić swój głód.

W odniesieniu do jego zastosowania w medycynie ludowej, zaleca się w postaci parze stosując ją do miejsc, utworzone na nich, wrzody i czyraki. Pewny, będzie to przyspieszyć ich autopsji.

Figi użyteczne dla kobiet?

Każdy przedstawiciel płci pięknej chce zatrzymać młodych i zdrowych. Tak, to owoc ułatwia przechodzenie miesiączki. Aby to zrobić, należy codziennie jeść 3 owoce. Ponadto, udaje mu się zachować równowagę substancji chemicznych w organizmie kobiety.

W związku z pierwiastków śladowych, skóra staje się wrażliwa na działanie promieni UV, który nie może nie zagrać w ręce miłośników zagara.On pomóc stracić kilka kilogramów i kupić talię osy.

Jeśli nie wiesz, jak pozbyć się bielactwa, eksperci radzą, aby wcierać białymi plamami soku pochodzących z liści lub zielonej Ponadto plodov.K, maski, przygotowanych na podstawie rys owoców, daje skórze drugą młodość, nadając jej elastyczność i naturalny połysk.

Przydatność fig podczas ciąży

Dietary fiber figi mają pozytywny wpływ na układ pokarmowy przyszłej mamy. Zatem 8-suszonych owoców zawiera około 10 g błonnika. Fosfor, magnez potasu i korzystny wpływ na tworzenie się zawiązków zębów płodu.

Korzyści i szkód z figami

Jeśli cierpi na podagrę, pamiętaj, że figi zawierają duże ilości kwasu szczawiowego, ponieważ odmówić jego stosowania. Ponadto, nie pogarszać stanu zdrowia, jeśli organizm jest podatny na powstawanie kamienia lub jeśli masz zapalenie układu pokarmowego.

Wideo: 95 Figs - od stu chorób

Wideo: korzyści i szkód Figury | świeżych fig korzyści i Harms, korzystne właściwości, fig