Krwi pomarańcze - korzyści i szkody dla zdrowia

Wydaje się, że może być bardziej powszechne niż pomarańczy? Ale te owoce są w stanie zaskoczyć, na przykład o obecności zwykłej pomarańczowej kuli krwawego Rodzinie nie wiem wszystkiego. Ale użyteczne krwistym, czy ścigać niezwykły kolor lub lepiej jest wolą długie znajome owoce?

Pomarańczowy krwi różni się od zwykłych?

Uprawiany takich owoców w Maroku, Stanach Zjednoczonych, Chinach i Hiszpanii, i są zobowiązani nazwać głęboki odcień karmazynowy miąższ i skórki. Owoce są nieco mniejsze niż zwykle pomarańczowy i smak innej kolejności. Łączy on w sobie fantastyczne dźwięki cytrusowe truskawek, malin i winogron. Ze względu na aromatycznej skórki w gotowaniu używać go nie tylko ciału, uwaga zaszczycony i czerwone pomarańczowe kwiaty. Owoce są spożywane świeże, używane ich sok, posiekanej skórki dodaje się do mięsa, ryb lub alkohol, kwiaty dekorowania potraw i dodać do nich, aby smak oryginalnego koloru.

Korzyści i szkód z krwistym zdrowia

Pozytywnie z tymi z bratem, te owoce są nie tylko oryginalny smak i atrakcyjny kolor w nich, a organizm potrzebuje dużo więcej elementów. Na przykład, w jednym z czerwonych owoców zawiera dzienną normę witamina C. Istnieje również witaminy A, Grupy B, kwas foliowy, magnez, żelazo, potas i wapń, jak również przeciwutleniacze - prawdziwe ochraniacze przed wolnymi rodnikami.

W związku z tym nasyceniem ważnych substancji dla zdrowia, naukowcy myślą o korzyściach i zagrożeniach związanych z pomarańczy krwi. Ich badania wykazały pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne, normalnego obniżenia ciśnienia i poprawę aktywności umysłowej. Wysoka zawartość wapnia pomaga utrzymać zdrowie zębów i kości oraz beta-karoten w połączeniu z tiaminy pielęgnować komórki przed uszkodzeniem i przyczyni się do prostszej produkcji energii z pożywienia.

W tym wyliczeniem niż przydatnych pomarańczy krwi, nie kończy. Zapewniają one silną odporność wsparcia, walczyć wirusy zapalenia i przyczynić się do rozwoju hemoglobina. Zdolności te pozwalają na wykorzystanie owoców w leczeniu reumatyzmu, astmy, zapalenia oskrzeli, gruźlica, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Miłośnicy czerwonych pomarańczy można zauważyć lepsze trawienie stymulację apetytu, zmniejszenie zmęczenia, cholesterolu i obrzęk. Z powodu toksyn ciało staje się bardziej sprężysta i odporna na różne stresy. Sok pomaga w przypadkach anemii, przeziębienia Choroby, miażdżyca, zapalenia jelit, zaparcia, gazy, i guzy, jak również doskonałe dezynfekcji całej jamie ustnej. Ponadto owoce o bardzo niskiej kaloryczności (36 kalorii na 100 gramów), dzięki czemu mogą one stać się dobrym pomocnikiem w walce z nadwagą.

Ale nie ślepo uwieść wykorzystaniem czerwono-pomarańczowy dla zdrowia, mogą powodować szkody w zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości i owrzodzeń. Duża ilość cukru nakłada również ograniczenie spożycia owoców. Ponadto, nie nadużywać czerwonych pomarańczy z predyspozycją do alergii i podczas karmienia piersią.

Wideo: Sok pomarańczowy. Korzyści i korzystanie z sokiem pomarańczowym