Korzyści dla organizmu w Orange

„Pomarańcze wzmocnić nasze ciało emocjonalne, zachowując ogólny uczucie radości, dobre samopoczucie i witalność” - powiedział Kim Yong Tai, znany aktor i głośnik. Ale to słowa, więc wróćmy do badań medycznych i dowiedzieć się, co mówią naukowcy o pomarańczy.

Apteczka naturalny

Przede wszystkim te soczyste owoce pomarańczy pomaga zapobiegać rozwojowi raka. Jest udowodnione, że owoce cytrusowe zawierają substancje, które nie są przydatne tylko w profilaktyce, ale także opóźniać rozwój nowotworów. Są one szczególnie skuteczne w walce z rakiem wątroby, skóry, płuc, piersi, żołądka i jelita grubego. I, oczywiście, każdy wie, że witaminy w pomarańczowym niezwykle wiele - zwłaszcza witamina C, który chroni nasze komórki przed działaniem wolnych rodników. Pomarańcze są przydatne do utraty wagi, często są one zawarte w różnych diet jako źródło materiałów wsparcia w trudnym okresie odchudzania.

Jeśli regularnie pić sok pomarańczowy może poważnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Ale lepiej jest trzymać się umiarkowanych dawkach, ponieważ wysoka zawartość kwasu może uszkodzić szkliwo, gdy często używane świeże.

Ogólnie rzecz biorąc, korzyści z pomarańczy ciało ulega wątpliwości, ale to wszystko zależy od dawki i kombinacji tego produktu z innymi.

odmian pomarańczy

Ponadto, nasz zwykły, kolor owoców słońca, istnieje inna forma pomarańczowo - czerwoną lub „krew”, jak to jest znane w krajach anglojęzycznych. Obraz ten daje mu wysoką zawartość antocyjanów - związków, które zwalczają infekcje i stany zapalne. Zastosowanie pomarańczy krwi do ciała nieco wyższe niż w przypadku konwencjonalnych, ponieważ jest to „krew” gatunek poważny problem starzenia się organizmu. Zawierają one również witaminy B9, znany także jako kwas foliowy. Witamina ta jest przydatna dla wszystkich kobiet, zwłaszcza tych, które planują zajść w ciążę w najbliższej przyszłości.