Olej sezamowy - korzyści i szkody

Legendarna opowieść o Ali Babie i 40 złodziei, nie ma wzmianki o „Sezamkowa” zakładu, przez którą główny bohater zrobił majątek i stał się szczęśliwym człowiekiem. ludy wschodnie czczony korzystanie sezamowy to nie tylko w kuchni, ale także medycyny i kosmetologii. Nasiona są tak cenne i mogą powodować szkody dla organizmu?

Skład i właściwości użyteczne

znacznym stopniu zalety oleju sezamowym jest ze względu na jego skład materiałów składowych. Zawiera witaminy A, PP, E, z grupy B, minerały - wapń, żelazo, cynk, miedź, fosfor, magnez, mangan, oraz kwasów tłuszczowych. - kwas oleinowy, linolowy, palmitynowy, stearynowy, arachidowy, heksadecenowy, mirystynowy, itd. Naukowcy odkryli, w tym produkcie fityny przywrócenia równowagi minerałów, beta-sitosterol, normalizowanie cholesterolu i sezamol - silny przeciwutleniacz.

Olej sezamowy jest jednym z najważniejszych spośród innych źródeł wapnia i witaminy E, więc ten produkt może być stosowany jako profilaktyce osteoporozy i złamań kości, a także przedłużenia młodości i urody. Korzyści i szkody oleju sezamowego są nieporównywalne. Pozytywnie wpływa na pracę mózgu, polepsza pamięć i zapobiega występowaniu stwardnienia rozsianego. Trudno nie zauważyć jego zdolność do przywracania systemu trawiennego, zwiększenie metabolizmu i walki z zapaleniem jelita grubego, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód dwunastnicy, i innych.

Ze zdolnością do poprawy składu i właściwości krwi zaleca się, aby otrzymywać cukrzyca, niedokrwistość, zmniejszenie krzepliwości krwi. Jego wkład w walce z chorobami oskrzelowo-płucne, takie jak kaszel. Eksperci uwagę używać oleju sezamowego dla organizmu, zamkniętego w swoim działaniu antybakteryjnym, co sprawia, że można go używać do walki z chorobami dziąseł i zębów, a także dolegliwości skórnych wywołanych przez patogeny niekontrolowanego namnażania.

Wpływ na organizmy męskich i żeńskich

U mężczyzn, stosowanie oleju sezamowym zawarty jest głównie w cynk zawarty w niej, który stymuluje wytwarzanie hormonów płciowych, korzystne efekty w prostacie i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Ponadto cynk poprawia pracę w męskim układzie rozrodczym, jak również ilości i jakości nasienia wytwarzanego. Nasiona i wszelkiego rodzaju orzechy, jest głównym źródłem witamina E, od niepamiętnych czasów uważana doskonały afrodyzjak. Ale korzyści olej sezamowy dla kobiet w pierwszej kolejności kojarzy się z działaniem na skórę, włosy i paznokcie. Ekstrakt z sezamu jako część maski do mieszków włosowych wzmacnia i odbudowuje uszkodzoną strukturę loki i walczy sucha.

To samo cynku zwiększa produkcję kolagenu - białka odpowiedzialne za wytrzymałości i elastyczności skóry. Kremy i na bazie oleju maski gładkie zmarszczki zwiększyć działanie ochronne naskórka i nawilżają skórę. Ponadto, kolagen jest w stanie wzmocnić efekt drugiej Incoming Korzyści olej sezamowy Składniki środka kosmetycznego. A co najważniejsze, co może zrobić kobieta przy użyciu ekstraktów sezamu - jest, aby oczyścić ciało i schudnąć. To zrównoważony skład kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które przyspieszają i zwiększają wydzielanie kwasu żółciowego, umożliwiając pokarmową bardziej wydajnie trawiony.

Olej sezamowy aktywuje metabolizm i zwiększa przemianę materii, nasycone rdzenia włókna, co jak szczotka uwalnia ją od toksyn i innych produktów ubocznych. Szkoda związana z możliwych alergii i nietolerancji indywidualnego produktu.