Użyteczne właściwości oleju sezamowym

Produkty, nadziewane „chemia”, powietrze jest zanieczyszczone żywic i dymu, brak ruchu - wszystko to ma negatywny wpływ na zdrowie ludzi. Ale stosując hojne dary natury, możemy znacznie ograniczyć nieuchronny cios „cywilizację” naszego ciała. Dzisiaj mówimy o jednym z najbardziej skutecznych narzędzi w walce o zdrowie i długowieczność osoby - jest olej sezamowy.

Przydatne właściwości sezamu (sezam) olej jest nadal postrzegana przez naszych przodków. Ale ze względu na brak wystarczającej bazy technicznej używali go „na oko”. W naszych czasach, naukowcy byli w stanie określić skład chemiczny oleju sezamowego, oraz podać dokładne zalecenia dotyczące jego stosowania.

olej sezamowy, użyteczne właściwości są znane niewielu w krajach byłego Związku Radzieckiego, od dawna szeroko stosowane w innych kulturach. Jest wykonana z nasion sezamu (sezamu), tłoczony na zimno, co pozwala na utrzymanie produktu gotowego maksymalną ilość przydatnych przedmiotów.

Ma słodki smak orzechowy, inną lekką konsystencję i delikatny smak.

W swojej strukturze zawiera elementy takie, jak fitosterol, chloroform, Samol, sesamolin, sezamolu, wapń, fosfor, olejów tłuszczowych (około 60%), witaminy A, E, cynku, magnezu i innych. Ze względu sezamol ten produkt jest przechowywany przez okres do ośmiu lat.

Nie jest tajemnicą, że nasiona sezamu są integralną częścią indyjskich, japońskich i chińskich kuchni, która stała się ostatnio popularna w naszym kraju. Ale są one wykorzystywane nie tylko w żywności, ale również do produkcji leków.

Stosowane w medycynie

Tylko 100 gramów oleju roślinnego zawiera dzienną stawkę wapnia, niezbędnego do człowieka. Dlatego przede wszystkim wzmacnia kości, dlatego jest szczególnie zalecany dla kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych.

Olej sezamowy pokazano w leczeniu chorób układu oddechowego (astma, nawet), nadciśnienie, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, krążenia. Ze względu na obecność fitoestrogenów, wapnia i fosforu w produkcie lepiej kości przywrócone, co jest niezwykle przydatne dla każdego, kto przechodzi okres rehabilitacji po złamaniu.

Przydatne wapnia do dziąseł i zębów. Dla konieczne jest odzyskanie całej jamy ustnej, aby codziennie rano na czczo przez 2-3 minut, wypłukać usta olejem sezamowym. Wraz ze wzmocnieniem szkliwa, to zniszczy wszelkie zarazki i szkodliwe substancje, które nagromadziły się w ciągu nocy.

Stosowanie oleju z nasion sezamu niezwykle pomocne w celu normalizacji trawienie i poprawiają przemianę materii, zaparcia, zapalenie żołądka i jelit, kolki. W takich przypadkach konieczne jest, aby wziąć 1 łyżeczka na pusty żołądek.

Stosowanie oleju sezamowego przyczynia się do ogólnego czyszczenia całe ciało z toksyn, toksyn i innych szkodliwych produktów przemiany materii.

Skuteczne jest korzystanie z niej oraz krwawienie wewnętrzne, słaba krzepliwość krwi, niedokrwistość.

Pierwsze w naszym organizmie, to olej odżywia wszystkie narządy użytecznych substancji, znacząco na poprawę zdrowia, a zatem wygląd danej osoby.

Jest to cenny produkt dietetyczny, który pomaga osób cierpiących na otyłość, walka z otyłością.

Stosowane w kosmetykach

Zastosowanie oleju sezamowym w celach kosmetycznych, można podzielić na trzy grupy:

1. Pielęgnacja ciała
2. Pielęgnacja włosów
3. Zabiegi na twarz

Korzystanie olej sezamowy w różnych formach masażu przez wiele wieków, jest to praktykowane na całym świecie. Chociaż, jak wiadomo, nie każde narzędzie nadaje się do masażu. Słonecznik jest używany tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach, olej z pestek winogron, siemię lniane i migdałów wymaga zbyt wiele wydatków, tak często stosowany olej sezamowy ma preferencji światło i zarazem wystarczająco oleistej fakturze.

Podczas korzystania olej sezamowy w wielu różnych rodzajów masażu, jest to relaksujące lub ciężko cellulit, służy nie tylko jako wielki smaru, ale również składników odżywczych „koktajl” dla skóry. Po zabiegu nie pęd zmyć ten cudownego eliksiru się pacjenta do około czterdziestu minut, otrzymując olej sezamowy dobrze wygrzewania i wzbogacenia komórek koniecznych elementów, aby sprężysta skóra, młodzieńczy i gładka.

Czysty olej sezamowy można zastosować jako maskę do włosów. Aby to zrobić, należy przetrzeć go w skórę głowy, pozostawić na 15 minut, następnie spłukać ciepłą wodą i szamponem. Ta procedura jest zalecana raz w tygodniu. Olej sezamowy uczyni silniejszym, bardziej miękkie i zdrowsze.

Twarz - nasza wizytówka, a ile nasza planeta, wiele kobiet będzie szukać wszelkich możliwych sposobów przedłużania młodości i piękna skóry twarzy i ciała będzie. Powszechne stosowanie oleju sezamowego oraz w kosmetyce. Jest ważnym składnikiem wielu kremów i masek. Witamina E w swoim składzie promuje odmłodzenie skóry, sezamol - chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, lecytyna - zmiękcza i nawilża, białko - uelastycznia. Jest to szczególnie przydatne warzyw wytłoczyn dla delikatnej skóry wokół oczu.

Stosowanie oleju sezamowego w domu jest łatwe. Aby to zrobić, należy oczyścić skórę z makijażu, a następnie delikatnie masując opuszkami palców i przesuwając się wzdłuż linii masażu, pocierać ją w głąb skóry. Resztki oleju sezamowego, usunąć za pomocą czystej szmatki.

Oczywiście, nie będzie w stanie przekształcić natychmiast, ale regularne stosowanie oleju sezamowego, można zapobiec starzeniu się skóry i poprawy ich zdrowia.

W dzisiejszym świecie, tak naprawdę jest to dobra alternatywa dla drogich i skomplikowanych zabiegów kosmetycznych śmietany - olej sezamowy. Zastosowanie tego unikalnego narzędzia pomogą zachować młodość i urodę.

Oczywiste przeciwwskazań, że nie, ale nie mogą być używane jednocześnie z kwasem szczawiowym i aspiryny, ponieważ wapń zawarty w sezamu, tworzą związki, które nie rozpuszczają się i są zdeponowane w nerkach w postaci kamieni.

Niemożliwe jest nadużywaniem i olej sezamowy, ponieważ nadmiar wapnia powoduje hiperkalcemii, który wyzwala zwapnienia tkanek i kości, co prowadzi do problemów związanych z układem moczowym.

Wideo: Lecznicze właściwości nasion sezamu: ziarna sezamu

Wideo: Olej sezamowy

Wideo: Stosowanie sezam