Sałatka z persimmon

Sałatka z persimmon

persimmon nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne dla naszego organizmu. zawiera witaminy A, P, C, zawiera różnych minerałów żelaza, magnezu, wapnia, jodu i przeciwutleniacze. Pozwól nam podzielić się z wami przepisy na sałatki z persimmons.

Sałatka z krewetek i persimmon

składniki:

  • Rakieta - 50 g;
  • Czosnek - 1 goździkowy;
  • mąki - 2 łyżki. łyżki;
  • czerwona cebula - 0,5 pc;.
  • dojrzałe persimmon - 2 szt;.
  • olej oliwkowy;
  • Balsamico - 1 łyżeczka ;.
  • krewetki - 8 sztuk,.
  • pestki oliwek - 0,5 banków;
  • - przyprawy do smaku.

przygotowanie

Krewetki przemyto oczyszczone z głowicy i powłok, co płytkie nacięcie wzdłuż brzuchu i ostrożnie usuń żyły jelit i zawijane w mące. Czosnek oczyścić, pokroić na pół. Na patelni Rozgrzewa trochę oliwy z oliwek, czosnku i umieścić płytę odczekać 3 sekundy. Następnie wyjąć i smażyć na tej samej patelni krewetki, następnie przesunąć je na papierowym ręczniku. Olej zmieszano z octem, pieprz i sól. Rukolą liści uruchomić za broń. Czerwona cebula łuska i shinkuem pranie polukoltsami.Hurmu wytrzeć ręcznikiem i pokroić w cienkie plasterki. Od banków, aby scalić oliwki uważnie cały płyn i szlifować je cienkie krążki. Teraz umieścić wszystkie składniki w misce, wlać sos przygotowany wcześniej, wymieszać i rozkładają sałatkę z persimmon i cebuli na płytkach.

Sałatka z serem i persimmon

składniki:

  • Persimmon - 1 szt;.
  • Boczek - 50 g;
  • Balsamico - 1 łyżeczka ;.
  • mandarynki; - 2 szt.
  • miód - 1 łyżka. łyżka;
  • Granat - 50 g;
  • sera "Mozzarella" - 50 g;
  • chili pieprz, sól - do smaku.

przygotowanie



Persimmon mycia, obsushivayut i kostkę. Shinkuem boczek do małych plastry i lekko smażenia na patelni. Czerwony pieprz uwalnia się od kości i niszczyć. Granat czyste, delikatnie wydobyć ziarno, i ser pokroić w kostkę. Mandarynki oczyszczone ze skórki, podzielone na sekcje i kostki shinkuem. Do przygotowania nadzienia do oddzielnego soli mieszanka miski, ocet i miód. Wlać to wymieszać wszystkie składniki, leżącego w salaterce, dokładnie wymieszać sałatkę, udekorować i natychmiast podawać.

Sałatka z kurczakiem i persimmon

składniki:

  • filety z kurczaka - 1 szt.;
  • dojrzałe persimmon - 1 szt;.
  • żółty papryka - 1 pc,.
  • cebula - 1 szt;.
  • kapusty - 3 li;
  • oliwki bez pestek.

Do napełniania:

  • balsamico;
  • olej oliwkowy;
  • koper - do dekoracji;
  • przyprawy.

przygotowanie

filet z kurczaka dobre przyprawy pocierania i narybku w wysokiej temperaturze na patelni z oliwą z masła przez 2 minuty z każdej strony. Następnie zmniejsza się płomienia, dodać paprykę, mielona obejmować wszystkie pokrywy i gotować 5 minut pranie persimmon usunąć delikatnie skórek i miąższu pocięto na cienkie plasterki. Z oliwek scalić cały płyn shinkuem ich pierścienie i cebula półpierścieni. sałata podbiec dłonie i rozprowadzić na półmisku. Top dodać oliwki, plasterki persimmon i mięsa, pokroić w cienkie plasterki dużych. Wlać gotowych sałatek i dekoracji z cebulą i koperkiem.

Persimmon sałatka z jabłkami

składniki:

  • dojrzałe persimmon - 3 szt;.
  • Nasiona granatu - 100 g;
  • Persimmon sałatka z jabłkami
  • jabłko - 1 szt;.
  • Mint - 10 liści;
  • sok z cytryny - 2 łyżeczki ;.
  • miód. - 1 łyżeczka.

przygotowanie

Moi Persimmon, obrane, usunąć nasiona i pokroić w plasterki. W jabłka z rdzeniem i shinkuem małe kawałki. Cienkie paski rozdrabniania liści mięty, rozłożyć wszystkie składniki w salaterce, dodać sok z cytryny do smaku, płynnego miodu i dokładnie wymieszać.

Wideo: Lekka sałatka z persimmon

Wideo: Sałatka z persimmon i mozzarellą

Film: „Świeże jedzenie” - Ciepła sałatka z wątróbką drobiową i persimmon

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com