Sałatka z orzeszkami pinii i krewetkami

Właściwa posiłek ma nie tylko ciekawy smak i jasny wygląd, ale także różnorodne tekstury. Prawidłowo łącząc wszystkie trzy kryteria, można uzyskać doskonałe danie, jak sałatka z orzeszkami pinii i krewetek. Słodkawy i chrupiące orzechy, soczyste krewetki i świeże liście sałaty - doskonały posiłek w każdym sezonie.

Sałatka z rukolą, pomidorami cherry, krewetki i orzeszkami pinii

składniki:

• krewetki - 6 sztuk,.
• rukola - 115 g;
• słodkie łuk - 45 g;
• sosnowe - 15 g;
• dojrzałe awokado - 1 szt;.
• pomidorki - 7-10 szt.;
• Liście bazylii - 6-8 szt.;
• sok z jednej limonki;
• oliwa z oliwek - 35 ml;
• zaciskowy suszonego oregano i papryka ostra.

przygotowanie

Połowa wapno wymieszać sok z wysuszoną pieprz i oregano, szczypty soli i marynaty obrane krewetki ogony do powstałej mieszaniny. Po 7-10 minutach, smażyć krewetki z grilla, aż zmieni kolor. Jak długie ogony smażone, podziału słodką cebulę w cienkie pierścienie, pomidorkami, przeciąć na pół i pokroić w kostkę awokado i posypać pozostały sok z limonki. Mieszać składniki wytworzone z bazylii i orzechów, a następnie wlać cały olej z oliwek. Zalać ogony krewetek. Podawać sałatkę z rukolą, pomidorami cherry, krewetki, awokado i orzechami pinii natychmiast po ugotowaniu natomiast skorupiaki nie mają czasu, aby ostygło.

Sałatka z pomarańczy, krewetkami i orzeszkami pinii

składniki:

• krewetki ogony - 530 g;
• Oliwę z oliwek - 45 ml;
• sok z cytryny - 15 ml;
• bulwa kopru - 1 szt.;
• pomarańczowy - 1 szt;.
• garść orzeszków piniowych.

przygotowanie

Smażyć ogony krewetek i umieścić je na wierzchu plasterki pomarańczy pierścienie i kopru. Posypać wszystkie nakrętki i sezon z mieszaniną oleju i soku z cytrusów.

Przepis na ciepłą sałatkę z orzeszkami pinii, awokado i krewetek

składniki:

• świeżego szpinaku - 115 g;
• papryka - 2 szt;.
• feta - 115 g;
• czerwona cebula - 1 szt;.
• orzeszkami - 65 g;
• Oliwę z oliwek - 45 g;
• masło - 15 g;
• Balsamico - 30 ml;
• krewetki (obrane) - 270 g

przygotowanie

Stopić masło na patelni i używać go do smażenia cebuli półpierścieni. Kiedy ostatni zmiękną, dodać krewetki do nich i czekać, aż porozoveyut. Wymieszać krewetki i cebulę z zielonych szpinaku, rozdrobnionego sera i orzechów. Ogrzać mieszaninę balsamicznym oleju i ponowne napełnienie naczynia.

Wideo: rukola sosnowe Shrimp

Wideo: sałatka z pomidorów cherry i rukolą orzeszkami pinii Arugula Arugula receptur pomіdorami cherrі