Sałata z gotowanego kurczaka

Sałatka z kurczaka - to jest wielki niskokaloryczne, ale również bardzo pożywne danie. Gotować stosując białe mięso kurczaka, miesza się z innymi składnikami. Gotowany kurczak dobrze współgra z sera, warzyw, ryżu, grzybów, orzechów, jabłek i innych składników, tak że marzenie o tym produkcie jest nieograniczone. Przekonajmy ci kilka receptur surówek z gotowanym kurczakiem.

Prosta sałatka z gotowanego kurczaka

składniki:

pierś z kurczaka - 1 szt;.
kapusty - 200 g;
papryka słodka - 1 szt;.
Ogórek - 2 szt;.
pomidory; - 2 szt.
bazylia - do dekoracji;
kukurydzy na kolby - 100 g

Do napełniania:

Francuska musztarda - 1 łyżka. łyżka;
Lemon - 1 szt;.
olej oliwkowy;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

wrzód piersi w słonej wodzie, delikatnie oddzielania mięsa i tnie na małe kostki. kapusta chińska płucze i obsushivayut shinkuem małe paski. Ogórki, pomidory i papryka, cebula szlifować crumble semirings, kukurydza - okręgi. Przesuwamy wszystkie składniki w głębokiej miski i zalać gotowego opatrunku. Aby przygotować, wymieszać sok z cytryny, musztardę, olej, i umieścić trochę soli. Gotowe sałatki udekorować bazylią i podawać.

Warstwowy sałata z gotowanego kurczaka

składniki:

kurczak - 200 g;
jajka - 3 szt;.
Ser - 150 g;
jabłko - 1 szt;.
cebula - 1 szt;.
słone krakersy - 10 szt.;
majonez - do tankowania.

przygotowanie

Więc najpierw przygotować wszystkie składniki potrzebne do sałatki. Filet z kurczaka gotować, aż gotowane w osolonej wodzie i analizowania włókien mięsnych. Cebulę oczyścić, shinkuem półpierścieni i napełnić zimną wodą do goryczy lewo całości. Apple oczyszczone ze skóry i przetrzeć na tarce. Gotować jajka na twardo, ostudzić i czyste z powłoki. Teraz ułożyć sałatę warstwy promazyvaya każdy majonez, w następującej kolejności: pierwsza warstwa gotowanego kurczaka, a następnie cebula, tarty ser, tarty jabłka i jajka. Następnie smaruje wszystko sałatę na górze jak i na boki z majonezem i nadać mu kształt placka. Teraz podjąć krakersy, zgniatać, my odpychające je w tartej i posypać obficie górę i boki. Do sałatki gotowane piersi z kurczaka nasączoną dobrze, usuń go przez 2 - 3 godziny lodówce. Tu i gotowy warstwowa sałatka z kurczakiem!

Pyszna sałatka z kurczaka gotowanego

składniki:

kurczaka;
feta - 200 g;
pomarańczowy - 1 szt;.
czerwona cebula - 1 szt;.
Świeżej sałaty - na życzenie;
wina białego octu - do smaku;
strome wrzenia wody - 250 ml;
sól, pieprz - do smaku.

Do napełniania:

oliwę z oliwek - 3 łyżki. łyżki;
białego octu winnego - 1 łyżka. łyżka;
Czosnek - 2 ząbki;
ziarnisty gorczyca. - 1 łyżeczka.

przygotowanie

Więc najpierw będziemy zamarinuem cebulę. Aby to zrobić, musimy oczyścić żarówkę ze skórki i drobno posiekać pół pierścieni. Następnie przesuwamy w głęboki kubka, dodać ocet i wlać wrzącą wodą tak długo, jak łuk nie jest całkowicie pokryta płynem. Następny wziąć kurczaka, natrzeć solą i pieprzem do smaku pyszne sałatki z gotowanych kurczaka i smażyć na patelni grill, posypane oleju roślinnego.

Gotowy pierś pokroić w drobną kostkę. Następnie wyczyść pomarańczowy i pokroić każdy plasterek na 4 kawałki. Ser feta kostki szlifować. Teraz weź dania z karty, pokryły ich ręce rozdarty sałatę. Umieścić górną część kurczaka, marynowane cebuli, sera i pomarańczy. To prawie wszystko! Pozostaje tylko zrobić nadzienie: wymieszać ocet, oliwę, wyciśnięty czosnek i musztardę. Wlać Każda porcja sałatek i podawać danie do stołu!

Zdywersyfikować swoją świątecznym stole proponuję zrobić Sałatka z kurczakiem i winogronami, Jesteśmy pewni, że goście będą go kochać.