Sałatka z piersi kurczaka

pierś z kurczaka - przydatne mięso dietetyczne i smaczny, że jeśli jest prawidłowo przygotowana, doskonale nadaje się do różnych sałatek.

Sałatka z piersi kurczaka dietetyczne

składniki:

• filet z piersi kurczaka - 300 g;
• oliwę z oliwek - 100 ml;
• pomarańczowy - 2 szt;.
• ogórek - 1 szt;.
• Kapusta pekińska - 1 widelce.

Do napełniania:

• sok pomarańczowy;
• octu winnego - 2 łyżki. łyżki;
• . Gorczycy - 1 łyżeczka;
• przyprawy.

przygotowanie

Filet z kurczaka piersi cięcia w kostkę, posypać przyprawami i smażyć aż gotowane na dużym ogniu. Kapusta drobno shinkuem i mash lekko dłońmi. Shred plasterki ogórek, pomarańcze oczyszczone ze skórki, podzielone na segmenty, zdjąć z nich plyonochku, wycisnąć sok z kilku goździki i posiekać kawałki ciała. Do marynaty połączyć sok pomarańczowy z gorczycy, octu i przypraw. Wszystko połączyć składniki sałatki w misce i wymieszać.

Przepis Sałatka z piersi kurczaka

składniki:

• kurczak - 500 g;
• ser odmiany - 150 g;
• pomidor - 3 szt;.
• Czerwona fasola, konserwy - 1 bankowe;
• krakersy żyta;
• sałata;
• majonez - do tankowania.

przygotowanie

sałaty umyć i drobno obsushivayut spodziewa się kłopotów. Moje pomidory, wytrzeć ręcznikiem i pokroić w kostkę i sera trzeć na małej terochke. Kurczak uczta piersi, pokroić w plasterki i szybko usmażyć aż gotowane, przyprawione mięso z przyprawami do smaku. Następnie podłącz schłodzone pierś z innymi produktami, ubranych sałatki z majonezem, wymieszać i posypać krakersy żyta.

Sałatka „Cezar” z piersi kurczaka

składniki:

• boczek - 250 g;
• filet z piersi kurczaka - 4 szt;.
• Biały chleb - 4 plastry;
• Awokado - 2 szt;.
• Czosnek - 1 goździkowy;
• sos sałatkowy.

przygotowanie

Pierś z kurczaka pokroić na kawałki średnich, natrzeć z przyprawami, rozłożone na papierze do pieczenia na blasze, posypać posiekanym boczkiem i piec w piekarniku w trybie „grill” dokładnie przez 15 minut. Tym razem kostki shinkuem hlebushek, umieścić go na innej blasze, posypać wyciśnięty przez czosnku prasy i przypraw, posypane oliwa z masłem i piec do brązowienia. Avocado przeciąć na pół, usunąć pestki, niszczyć ciało i delikatnie wymieszać z boczku, kurczaka i grzankami. Spread gotowego sałatkę z piersi kurczaka w naczyniu i zalać sosem.

Pyszne sałatki z piersi kurczaka

składniki:

• kapusty - 300 g;
• egg - 4 szt;.
• marynaty; - 2 szt.
• cebula - 1 szt;.
• pierś z kurczaka - 1 szt;.
• majonez;
• Ocet - 0,5 łyżeczki ..

przygotowanie

Kapusta drobno shinkuem i gotować jajka i pozostawia do ostygnięcia. Ogórki pokroić w drobną kostkę, gotować do miękkości piersi w osolonej wodzie i po prostu jak zniszczyć. Bulb czyste, kotlet półpierścieni, posypane octu i wylewania z wrzącą wodą przez 5 minut. Następnie połączyć wszystkie składniki w misce, majonezem, wymieszać i podawać sałatkę z gotowanej piersi kurczaka na stole.

Sałatka z piersi kurczaka i ananasa

składniki:

• pierś z kurczaka - 1 szt;.
• ananas - 1 bank;
• orzechy włoskie, obrane orzechy - 0,5 V,.
• majonez - do tankowania.

przygotowanie

czyrak piersi, fajne i rozdrabniania kostek. Wyciąć małe kawałki ananasa, orzechy i połączyć wszystkie składniki w misce. Sałatka ubrany z majonezem, wymieszać i podawać.

Sałatka z piersi kurczaka, pieczarkami i serem

składniki:

• filet z piersi kurczaka - 500 g;
• Żarówka - 2 szt;.
• Grzyby - 300 g;
• Ser - 100 g;
• Majonez - 100 ml.

przygotowanie

Gotować pierś kurczaka i posiekane. Żarówka czysty, shinkuem pół pierścienie i smażyć w maslitse razem z grzybami. Teraz połączyć wszystkie składniki w salaterce, posypać tartym serem, ubrany sałatka z pieczarek i piersi z kurczaka z majonezem i wymieszać.

Wideo: Sałatka z piersi kurczaka z warzywami.

Wideo: Sałatka z kurczaka i kukurydzy