Sałatka z awokado i ogórkiem

Proponujemy Państwu bardzo egzotyczne, oryginalne i świąteczna sałatka awokado i ogórek. Odwraca się bardzo smaczne, pożywne i korzystne. Nie wierz mi? Przekonaj się sam!

Sałatka z awokado, ogórkiem i serem

składniki:

Awokado - 2 szt;.
ogórek - 1 szt;.
jajko - 1 szt;.
cebula - 1 szt;.
koper - 1 pęczek;
Ser - 50 g;
majonez - 3 łyżki. łyżki;
sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
przyprawy.

przygotowanie

Jaja płukano, umieścić w kovshichek wlać przegotowanej wody i gotować na małym ogniu przez 10 minut. Ten czas zacząć przygotowywać pozostałe składniki. Moja awokado, wytrzeć ręcznikiem, starannie wyciąć skórki, usunąć pestki i pokroić mięso w kostkę. Można to zrobić trochę inaczej. Aby rozpocząć, należy przeciąć na pół owoce, dzięki czemu przekrój nosem w dół. Następnie za pomocą noża do części bocznych i przecięto w połowie, unikając kości. Następnie odciąć dwie połówki, usunąć kości i odciąć skórkę. Pulpa może być usunięty z łyżką i pokroić w kostkę, a można natrzeć na dużą terochke.

Następnie przejdź do przygotowywania warzyw: ogórki obrane, melenko posiekać i umieścić w salaterce. Cebula łuska, shinkuem półkola. Schłodzone jajka czyste, pokroić w kostkę i połączyć wszystkie składniki w misce. Koper mój, obsushivayut i zniszczyć. Mamy zalać sałatkę z sokiem z cytryny, majonezem, posypać tartym serem, pieprz, sól do smaku, dobrze wymieszać i podawać danie na stole.

Sałatka z awokado, ogórka i kraba paluszków

składniki:

Awokado - 2 szt;.
Ogórek - 2 szt;.
Jaj - 2 szt;.
crabsticks - 50 g;
jabłko - 1 szt;.
Krewetki - 50 g;
sok z cytryny - do smaku;
oliwa z oliwek.

przygotowanie

Moja awokado, przeciąć na pół, usunąć kamień starannie wycięty ze skórki owoców oraz mięsa pokrojonego w kostkę shinkuem. Podobnie rozdrabniania ogórka, która sama jest wstępnie skórki. Apple plasterki czysty, posiekać i posypać z sokiem z cytryny. Ugotować jajka na twardo, ostudzić, czyste i drobno pokroić, i przepuszcza przez prasę czosnkiem.

krewetki gotować do solonej wody i oczyszczono z powłoki. paluszki krabowe są rozmrażane, zdjąć folię i pokroić w kostkę. Następnie połączyć wszystkie przygotowane składniki w głębokiej miski, ubrani sałatki z krewetek, awokado i ogórkiem z oliwek masło i wymieszać.

Sałatka z awokado, pomidorów i ogórków

składniki:

Avocado - 1 szt;.
ogórek - 1 szt;.
sałata - 1 pęczek;
filety z kurczaka - 1 szt.;
świeżych pomidorów; - 2 szt.
czerwona cebula - 1 szt;.
przyprawy.

Na sos:

Lemon - 1 szt;.
oliwę z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
Czosnek - 3 ząbki;
pietruszka.

przygotowanie

Liście sałaty dokładnie umyć w zimnej wodzie, obsushivayut rękami i rozerwać na drobne kawałki. Umyte świeży ogórek plastry shinkuem i pokroić pomidory w cienkie plasterki. awokado pomidor ogórek sałatkowy Filet z kurczaka gotować, aż gotowane, ostudzić i pokroić w błonnik. Avocado przeciąć na pół, usunąć pestki i dokładnie posiekać miąższ w drobną kostkę. Cebuli czyste, shinkuem półpierścieni i zalać wrzącej wody.

Następnie mieszać pokrojonych warzyw, mięsa i awokado ubranych z sos sałatkowy. Aby uczynić go, wypełnić go z posiekaną pietruszką przegotowanej wody i pozostawić na kilka minut. Następnie woda jest odprowadzana, a zielony połączyć z zmiażdżony czosnek, masło z oliwek, sok z cytryny i doprawione przyprawami. Następnie szlifowanie w mieszalniku, aż cały płynnej konsystencji papki. Przyprawione sałatka z awokado, ogórkiem i kurczaka lekko schłodzić i podawać.